"Kohb" писал(а):В теории кстати все довольно просто) не помню из какого текста, но там что-то типа
20 сек внимания = концентрация
20 сек концентрации = медитация
10 отрезков концентрации = самадхи
То есть всего-то полчаса на всё-про всё)
я уже говорил , что нельзя понять как работает концентрация без примера
т.е текст , который вы привели он ложный
чисто для лохов
---------------
а пример я приводил самый примитивный -это секс
пусть этот пример смешон , но это единственный пример , который можно сравнить с концентрацией и что она дает
во время секса вы сконцентрированы на чувстве -как вам хорошо
происходит определеное количества времени -т.е мы не можем сказать сколько именно должно пройти времени
и человек кончает
человек должен концентрировать свой ум до тех пор , пока он не кончит