Ревитоника с точки зрения йоги.

[Larissa]

Dmitrii, я так поняла , что вы интересуетесь результатами и самой ревитоникой и ее базой, конечно, если это не так, то я ошиблась, а ссылочка в любом случае полезна, так как показывает на какой основе сегодня созданы современные курсы метода - для всех интересующихся )) ...

[Larissa]

Сообщение от ари карант

Вот довольно важный прием самомассажа https://www.instagram.com/p/BfLAA21BU-u/

в случае корокой стрижки пальцы просто ставятся на кожу и поверхностным (не давящим) движением кожа головы раскачивается, движения медитативные, плавные

Попробовала вариантом для котроткой стрижки и мне показался более эффективным - раскачиванием непосредственно по коже ...

[Larissa]

Интересна связь состояния позвоночника с состоянием чакр (видео из темы общения по визуальной диагностике).
Если у человека чакра обесточена - в этой области как правило наблюдается сутулость. Значит работать одними физическими методами, которые эффективны безопаснее, сочетая эту работу с коррекцией состояния чакры.
Если учесть, что как правило спазмирована вся часть линии спереди, начиная от лобковой кости и до подбородака, то зажимы следует искать еще с детских лет.
попутно полезно выполнять упражнение "Парус" - по снятию напряжения со всей линии. Упражнение по ссылке https://www.liveinternet.ru/users/ku...post446694206/ остальные там же в том числе и метод Фукудзу в помощь.
В частности метод Фукудзу очень полезен...

[Taxer]

Сообщение от Larissa

Интересна связь состояния позвоночника с состоянием чакр (видео из темы общения по визуальной диагностике).
Если у человека чакра обесточена - в этой области как правило наблюдается сутулость. Значит работать одними физическими методами, которые эффективны безопаснее, сочетая эту работу с коррекцией состояния чакры.
Если учесть, что как правило спазмирована вся часть линии спереди, начиная от лобковой кости и до подбородка, то зажимы следует искать еще с детских лет.
попутно полезно выполнять упражнение "Парус" - по снятию напряжения со всей линии. Упражнение по ссылке https://www.liveinternet.ru/users/ku...post446694206/ остальные там же в том числе и метод Фукудзу в помощь.
В частности метод Фукудзу очень полезен...

упражнение интуитивно выполняется... это еще два плюса (плас плас))... важно подключить дыхание, причем выдох должен быть очень медленным, но не до того как невмоготу станет... плавненько и аккуратненько

[Larissa]

Сообщение от Taxer

упражнение интуитивно выполняется... это еще два плюса (плас плас))... важно подключить дыхание, причем выдох должен быть очень медленным, но не до того как невмоготу станет... плавненько и аккуратненько

там ревитонисты тоже рекомендуют дыхание при определенных упражнениях, вы правы, но иногда, если требуется задержка на 30 секунд, то сложно, хотя иногда именно в задержке бывает суть, так как клапаны в лимфоузлах работают на раскрытие и дренаж из накоплений...
В целом можно и без такой задержки, только дольше ждать результата.
Еще есть расслабление белой линии живота (она тоже стягивает, как тетива лука, позвоночник), упражнение выполняется в воде, где то оно в инстаграме ревитоники есть. Причем здесь же влияние на пищеварение...
Пока лето упражнение особенно актуально...

[Larissa]

Сейчас проходит бесплатный вебинар по ревитонике, посвященный науке омоложения

http://revitonica.ru/veb/fe96c8aad64...ontent=button1


кто не успеет в конкретный момент, вебинар будет еще доступен некоторое время.
Обычно такие вебинары очень интересны!

[Taxer]

Сообщение от Larissa

там ревитонисты тоже рекомендуют дыхание при определенных упражнениях, вы правы, но иногда, если требуется задержка на 30 секунд, то сложно, хотя иногда именно в задержке бывает суть, так как клапаны в лимфоузлах работают на раскрытие и дренаж из накоплений...
В целом можно и без такой задержки, только дольше ждать результата.
Еще есть расслабление белой линии живота (она тоже стягивает, как тетива лука, позвоночник), упражнение выполняется в воде, где то оно в инстаграме ревитоники есть. Причем здесь же влияние на пищеварение...
Пока лето упражнение особенно актуально...

вообще - задержки на определенных растяжках - хорошо, гут... )

[Larissa]

Сообщение от Taxer

вообще - задержки на определенных растяжках - хорошо, гут... )

ревитонисты объясняют, что при задержке еще и работают клапаны на лимфососудах и дренируется лимфа, поэтому в упражнениях некоторых дано дыхание.
А вот вебинар есть смысл посмотреть, потому что там рассказывается, что даже если лицо не отражает испытываемые эмоции, например брезгливость (включается мышца, поднимающая верхнюю губу и мыщца, поднимающая крыло носа), даже если мимикой владеть, то оказывается, что соответствующие мышцы при этой эмоции или других (другие мышцы), при злобе (жевательные до стирания зубов), тревоге мышцы все равно входят в спазм, как оказалось и в этих местах образуются потом искажения.
По лицу всегда можно сказать какие у человека преобладают эмоции и качества и чувства.
Если спазмирована мышца гордецов (есть такая маленькая).... соответственно-гордыня...
но оказывается, воздействуя на лицевый мышцы можно работать с качествами, с характером, принимать мир таким, какой он есть. Да, выходят наружу состояния при мышечном расслаблении...

[Taxer]

Сообщение от Larissa

ревитонисты объясняют, что при задержке еще и работают клапаны на лимфососудах и дренируется лимфа, поэтому в упражнениях некоторых дано дыхание.
А вот вебинар есть смысл посмотреть, потому что там рассказывается, что даже если лицо не отражает испытываемые эмоции, например брезгливость (включается мышца, поднимающая верхнюю губу и мыщца, поднимающая крыло носа), даже если мимикой владеть, то оказывается, что соответствующие мышцы при этой эмоции или других (другие мышцы), при злобе (жевательные до стирания зубов), тревоге мышцы все равно входят в спазм, как оказалось и в этих местах образуются потом искажения.
По лицу всегда можно сказать какие у человека преобладают эмоции и качества и чувства.
Если спазмирована мышца гордецов (есть такая маленькая).... соответственно-гордыня...
но оказывается, воздействуя на лицевый мышцы можно работать с качествами, с характером, принимать мир таким, какой он есть. Да, выходят наружу состояния при мышечном расслаблении...

ну, так, для этого просто необходимо релаксировать тело полностью... вплоть до стирания рефлекторных сокращений... именно тогда Ум Практика расслабляется... Точно так же и с надеванием маски бесстрастности... не удастся надеть не изгладив зажимы и спазмы. Очевидно данный навык хорошо развивает актерское искусство, однако не без накладывания соответствующих штампов поведения, с вытеснением собственной сущности поглубже внутрь... Но, как я понимаю, это будет не совсем по "ревитонистки" )

[ари карант]

Доступ скоро закончится:

"Йога по коррекции осанки" http://revitonica.ru/veb/bdfa25f2440...ontent=banner1

Желательно смотреть срочно ))