Вытягивает ли йога?

Модератор: Клепа

ПавелСАН
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 14:55

Вытягивает ли йога?

Сообщение ПавелСАН » 26 мар 2008, 15:09

Начал заниматься йогой и подрос на 2 см...Или это упражнения йогой так на меня влияют или нет подскажите :confused:

grza
Опытный практик
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 14 фев 2008, 04:20

Сообщение grza » 27 мар 2008, 12:06

даже за счет выправления осанки вследствии занятий можно подрасти.
дальнейших успехов

ПавелСАН
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 14:55

ы

Сообщение ПавелСАН » 27 мар 2008, 15:47

Да мне и не охото рости я и так 188 куда же еще :confused:

Аватара пользователя
САМОЛЕТ
Опытный практик
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 13 апр 2008, 09:56

Сообщение САМОЛЕТ » 25 апр 2008, 15:51

[QUOTE=ПавелСАН;3891]Да мне и не охото рости я и так 188 куда же еще :confused:[/


Регулярное выполнение асан действительно вытягивает.За год практики мой рост увеличился примерно на 2-3см.

oksana-yoga
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 14 апр 2013, 15:03

Сообщение oksana-yoga » 14 апр 2013, 15:06

Здорово )))

Татьяяна
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 17 май 2013, 08:42

Сообщение Татьяяна » 17 май 2013, 09:21

"ПавелСАН" писал(а):Начал заниматься йогой и подрос на 2 см...Или это упражнения йогой так на меня влияют или нет подскажите :confused:

Не волнуйтесь! Просто сняли зажимы и выровняли позвоночник,вот и пришли 2 см,больше не подрастете!

Аватара пользователя
Larissa
Опытный практик
Сообщения: 2148
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 02:50

Сообщение Larissa » 03 май 2020, 15:41

"ПавелСАН" писал(а):Да мне и не охото рости я и так 188 куда же еще :confused:

Очень сильного вытяжения не будет, но за счет того, что в обалсти стыков позвонков устраняется компрессия, то есть по сути происходит оздоровление позвоночника возможно некоторое увеличение в росте. Но это здоровое "вытяжение". Видимо принятие своего внешнего вида, своего роста тоже лучше, чтобы было йоговское...


Вернуться в «Вокруг да около...»