Йога Форум

У меня проблема. Когда я расслабляюсь и одной ногой уже в нирване. Моя тушка дает о себе знать самым постыдном оброзом мира сего. Дада. Проблема в газометании и отрыжка во время медитаций, которые не дают мне и сделать шага по моей лестнице духовности. Вот незнаю что и делать. Обратится с таким вопросом комуто лично как то стыдно, хотя просто может быть это мой очередной комплекс. Незнаю может у когото была такая же проблема и он собрав всю свою волю с ней справился, тогда милости прошу в мою тему. Очень хочу открыть свои чакры хоть немного

Ну это ничего страшного. Это обычное явление на начальных этапах работы с тонкой энергетикой. Во время активизации тонкого тела организм перестраивается, обычно на несколько дней появляется легкий понос (тело самоочищается). Потом все проходит, самочувствие улучшается, и никаких сюрпризов потроха больше не приносят.
В вашем случае, возможно, что вы сознательно не работаете с тонким телом, а это происходит естественным образом, но медленно. Нужно или ускорить этот процесс, или заглушить его. И в первом и во втором случае есть свои недостатки. Если заглушить работу тонкого тела (или просто его не развивать), то сознание останется таким же слабым и гибким как есть от природы. Так легче входить в различные медитативные состояния. Но в то-же время есть опасность пострадать от побочных феноменов медитативной практики. Если же сначала развить тонкое тело, то сознание упрочнится и обезопасится от любых неблагоприятных побочных воздействий. Только при этом и в медитативные состояния входить значительно труднее.

"tot" писал(а):Ну это ничего страшного. Это обычное явление на начальных этапах работы с тонкой энергетикой. Во время активизации тонкого тела организм перестраивается, обычно на несколько дней появляется легкий понос (тело самоочищается). Потом все проходит, самочувствие улучшается, и никаких сюрпризов потроха больше не приносят.
В вашем случае, возможно, что вы сознательно не работаете с тонким телом, а это происходит естественным образом, но медленно. Нужно или ускорить этот процесс, или заглушить его. И в первом и во втором случае есть свои недостатки. Если заглушить работу тонкого тела (или просто его не развивать), то сознание останется таким же слабым и гибким как есть от природы. Так легче входить в различные медитативные состояния. Но в то-же время есть опасность пострадать от побочных феноменов медитативной практики. Если же сначала развить тонкое тело, то сознание упрочнится и обезопасится от любых неблагоприятных побочных воздействий. Только при этом и в медитативные состояния входить значительно труднее.

какие (извините) в задницу тонкие энергии...просто питаться важно правильно, вот и все..отрыжка и метеоризм = первые признаки неверного питания в совокупности с неправильным сочетанием продуктов...организм не может переварить пищу, и первая реакция на это брожение - активное гозообразование и вот этот поток и идет вверх в отрыжку, да и вниз в пук...

Кстати есть хорошая асана избавляющая от этих отвлекающих моментов- ложитесь на спину и поттягиваете сначало правую ногу к груди- на встречу ей немного поднимаете голово и стараетесь подбородком встретиться с коленом),так три раза туда обратно потом левую ногу точно так же три раза и в конце три раза обеими ногами- на протяжении этих действий вы освободите свой кишечник и преступите к медитации,по поводу питания тоже задумайтесь.
Наилучшие пожелания)) :good:

какие (извините) в задницу тонкие энергии...просто питаться важно правильно, вот и все..отрыжка и метеоризм = первые признаки неверного питания в совокупности с неправильным сочетанием продуктов...организм не может переварить пищу, и первая реакция на это брожение - активное гозообразование и вот этот поток и идет вверх в отрыжку, да и вниз в пук...

А вот появится муши и нас разсудит. Когда у него проблемы - постоянно или только во время медитации.

Тут вы оба правы на мой взгляд,к примеру- тонкие энергии лучше премещаются и так далее когда правильное питание.
Елик не опровергает ваше мнение,он просто не занимается всякими работами с энергиями.

Очень хочу открыть свои чакры хоть немного

Медитацию на открытие чакр можно делать и сидя на стуле с ровной спиной.

Медитацию на открытие чакр можно делать и сидя на стуле с ровной спиной.

И даже лежа, на правом боку, перед сном (это не шутка).

"tot" писал(а):И даже лежа, на правом боку, перед сном (это не шутка).

Подтверждаю на своем опыте. Эта поза называется поза льва или поза Будды. При таком засыпании легко входишь на границу между сном и бодрствованием при котором открываются чакры.

ой спасибо столько откликов вижу проблема насущная