Здравствуйте, дорогие! Всем здоровья! Хочу спросить, используете ли Вы музыку для медитации? Поделитесь своим опытом, пожалуйста, буду очень рада.
Мне нравится медитировать и отдыхать с музыкой, очень очень красивая музыка, прямо завораживает, кому интересно https://www.youtube.com/channel/UCdTMl8wwu3MAy4T_jZB3cAg/
Музыка обладает огромным потенциалом. Исследования показывают, что музыка способна изменить настроение и поведение человека, а также изменить ряд процессов, протекающих в организме. Именно поэтому успокаивающие эффекты музыки столь важны в нашем быстром, подчас даже хаотичном мире. Потенциал медитации ничуть не меньше. С ее помощью можно достигнуть ясности, внутреннего равновесия и спокойствия. И когда два этих мира, музыка и медитация, встречаются вместе, то вся ваша жизнь может измениться к лучшему. Прослушивание успокаивающей музыки оказывает позитивное влияние как на медитацию, так и на жизнь в целом.
Медитация — это способ навести порядок в своих мыслях и найти новые, позитивные способы жить. Если заниматься медитацией регулярно и запастись терпением, то вы непременно испытаете на себе преображающую силу медитации и сможете взглянуть на жизнь с новой стороны.
Музыка также может преобразовывать людей. Музыка, эта комбинация ритма и мелодии, обладает просто невероятным потенциалом — она способна влиять на умы людей. Когда мы слушаем медленную мажорную мелодию без резких элементов, то расслабляемся и успокаиваемся будто бы сами собой.
Музыка для медитации создается в том же успокаивающем стиле, однако она не просто помогает медитировать, но и оказывает положительное влияние на буквально все аспекты человеческой жизни.
Музыка для медитации
Модератор: Клепа
"astral_" писал(а):Здравствуйте, дорогие! Всем здоровья! Хочу спросить, используете ли Вы музыку для медитации? Поделитесь своим опытом, пожалуйста, буду очень рада.
Мне нравится медитировать и отдыхать с музыкой, очень очень красивая музыка, прямо завораживает, кому интересно https://www.youtube.com/channel/UCdTMl8wwu3MAy4T_jZB3cAg/
Музыка обладает огромным потенциалом. Исследования показывают, что музыка способна изменить настроение и поведение человека, а также изменить ряд процессов, протекающих в организме. Именно поэтому успокаивающие эффекты музыки столь важны в нашем быстром, подчас даже хаотичном мире. Потенциал медитации ничуть не меньше. С ее помощью можно достигнуть ясности, внутреннего равновесия и спокойствия. И когда два этих мира, музыка и медитация, встречаются вместе, то вся ваша жизнь может измениться к лучшему. Прослушивание успокаивающей музыки оказывает позитивное влияние как на медитацию, так и на жизнь в целом.
Медитация — это способ навести порядок в своих мыслях и найти новые, позитивные способы жить. Если заниматься медитацией регулярно и запастись терпением, то вы непременно испытаете на себе преображающую силу медитации и сможете взглянуть на жизнь с новой стороны.
Музыка также может преобразовывать людей. Музыка, эта комбинация ритма и мелодии, обладает просто невероятным потенциалом — она способна влиять на умы людей. Когда мы слушаем медленную мажорную мелодию без резких элементов, то расслабляемся и успокаиваемся будто бы сами собой.
Музыка для медитации создается в том же успокаивающем стиле, однако она не просто помогает медитировать, но и оказывает положительное влияние на буквально все аспекты человеческой жизни.
Когда Вы используете всемозможные костылики, то тогда отдаете как бы часть себя. Именно таким образом возникает зависимость от посторонних, скажем вещей и субъектов... Если начать практику концентрации, то через некоторое время станет понятно, что любые посторонние звуки мешают, и для некоторых это есть большая проблема - нереагирования на них... По моему опыту - я начинал без костыликов подобных музыки, звуков и т.п., соответственно проходил практику отстранения от них. Таким образом я не рекомендую практику созерцания, успокоения, медитации и т.п. в музыкальном
оформлении... С другой стороны, если сделать объектом медитации, созерцания конкретное музыкальное произведение, то вполне можно понять состояния, заложенные в нем, цель его создания, кто типа автор, и кто он таков.... соответственно могут возникнуть известные коллизии с автором, авторской энергетикой (и все что там в придачу), это если не уметь с этим работать... а как научиться работать, если сразу воткнут костылик? ) ну, да... никак
"Taxer" писал(а):Когда Вы используете всемозможные костылики, то тогда отдаете как бы часть себя. Именно таким образом возникает зависимость от посторонних, скажем вещей и субъектов... Если начать практику концентрации, то через некоторое время станет понятно, что любые посторонние звуки мешают, и для некоторых это есть большая проблема - нереагирования на них... По моему опыту - я начинал без костыликов подобных музыки, звуков и т.п., соответственно проходил практику отстранения от них. Таким образом я не рекомендую практику созерцания, успокоения, медитации и т.п. в музыкальном
оформлении... С другой стороны, если сделать объектом медитации, созерцания конкретное музыкальное произведение, то вполне можно понять состояния, заложенные в нем, цель его создания, кто типа автор, и кто он таков.... соответственно могут возникнуть известные коллизии с автором, авторской энергетикой (и все что там в придачу), это если не уметь с этим работать... а как научиться работать, если сразу воткнут костылик? ) ну, да... никак
Думаю музыка для медитации хорошо будет работать для новичков. Большинство людей в наше время находятся в тревожных состояниях. А реальная глубокая медитация требует конечно максимального погружения в тишину как внешней так и внутренней.
"astral_" писал(а):Думаю музыка для медитации хорошо будет работать для новичков. Большинство людей в наше время находятся в тревожных состояниях. А реальная глубокая медитация требует конечно максимального погружения в тишину как внешней так и внутренней.
гм, а нет никакой такой Тишины, соответственно некуда погружаться... Есть мешающий внешний фактор-раздражитель, который устраняется посредством отвлечения. Будь то музыка, шум и т.п. Напротив, новичку надо научиться сосредоточению, а не расслаблению и растеканию.... гм, выходит то, что вы посоветовали к йоге не имеет никакого отношения...
"Taxer" писал(а):гм, а нет никакой такой Тишины, соответственно некуда погружаться... Есть мешающий внешний фактор-раздражитель, который устраняется посредством отвлечения. Будь то музыка, шум и т.п. Напротив, новичку надо научиться сосредоточению, а не расслаблению и растеканию.... гм, выходит то, что вы посоветовали к йоге не имеет никакого отношения...
Всезнающий Taxer, наверно, вы действительно все знаете, но все-таки есть и другое мнение, которое нужно учитывать.
Для вас нет тишины, для кого-то - есть, каким-то новичкам нужно сосредотачиваться, а каким-то расслабляться, это зависит от того с каким "багажом ненужностей" данный новичок пришел в йогу.
"Taxer" писал(а):гм, а нет никакой такой Тишины, соответственно некуда погружаться... Есть мешающий внешний фактор-раздражитель, который устраняется посредством отвлечения. Будь то музыка, шум и т.п. Напротив, новичку надо научиться сосредоточению, а не расслаблению и растеканию.... гм, выходит то, что вы посоветовали к йоге не имеет никакого отношения...
Внешние раздражители всегда присутствуют, важно научится не обращать на это все внимания, а где ваше внимание там энергия и результаты соответственно. Я люблю медитировать и направлять свое внимание на тишину, которая есть внутри меня. Эффекты от практики мощные, время по другому воспринимается. Остановить мысли помогают пранаямы вначале практики.
Taxer сразу показал самый высокий уровень (из лучших побуждений) ... )) - он прав
Действительно для занятий йогой нужно только желание, бльше ни во что вкладываться и не нужно.
Но вот чтобы подойти к занятиям, перенастроиться, откючиться от бытовой необходимости, повседневных дел, почему и бы и не послушать такую чудесную музыку... ))
astral_, мне понравился канал, особенно пение птичек. кроме того, есть медитации, женские, где именно помогает звуковой фон для формирования зрительных образов, они целенаправленные для снятия определенных зажимов, расставаний с негативным опытом, который ушел уже в подсознание. .... ))
Мне, например в последнее время понравилась практика йога - нидры и там присутствует звуковой фон обычно.
И ее задачи - тоже тоже связаны с отключением сознания от материальных объектов. Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления https://lasalute.ru/blog/uprazhneniya/nidra-tekhnika-i-polza/
Костыли ведь тоже бывают нужны.
Действительно для занятий йогой нужно только желание, бльше ни во что вкладываться и не нужно.
Но вот чтобы подойти к занятиям, перенастроиться, откючиться от бытовой необходимости, повседневных дел, почему и бы и не послушать такую чудесную музыку... ))
astral_, мне понравился канал, особенно пение птичек. кроме того, есть медитации, женские, где именно помогает звуковой фон для формирования зрительных образов, они целенаправленные для снятия определенных зажимов, расставаний с негативным опытом, который ушел уже в подсознание. .... ))
Мне, например в последнее время понравилась практика йога - нидры и там присутствует звуковой фон обычно.
И ее задачи - тоже тоже связаны с отключением сознания от материальных объектов. Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления https://lasalute.ru/blog/uprazhneniya/nidra-tekhnika-i-polza/
Костыли ведь тоже бывают нужны.
"astral_" писал(а):Внешние раздражители всегда присутствуют, важно научится не обращать на это все внимания, а где ваше внимание там энергия и результаты соответственно. Я люблю медитировать и направлять свое внимание на тишину, которая есть внутри меня. Эффекты от практики мощные, время по другому воспринимается. Остановить мысли помогают пранаямы вначале практики.
...ну, да и музыка так же становится таким раздражителем... )) Однако, степень западения на этот, именно этот раздражитель довольно таки высока
"Клепа" писал(а):Всезнающий Taxer, наверно, вы действительно все знаете, но все-таки есть и другое мнение, которое нужно учитывать.
Для вас нет тишины, для кого-то - есть, каким-то новичкам нужно сосредотачиваться, а каким-то расслабляться, это зависит от того с каким "багажом ненужностей" данный новичок пришел в йогу.
однако, это не есть йога, да "хоть горшком назовите", но не йога. Гм, а что есть вакуум, пустота, там тишина (как состояние)... Это наполненность тем, что нужно без всяческих примочек и примесей... Новичку нужно давать то, что есть в чистом виде, а не приучать к потребительским проектам. А то как получается - вот те музыка на расслабление, а в результате получается "йог - инвалид" (тот кто мнит себя йогом)... Возникает привязанность и зависимость... Я понимаю, если формировать общество потребления, то как бы все эти мультимедийные проекты не что иное как.. создание новой потребности с целью потом ее удовлетворять. Попробуйте оспорить это. А мнения - да сколько угодно, пожалуйста
"Larissa" писал(а):Taxer сразу показал самый высокий уровень (из лучших побуждений) ... )) - он прав
Действительно для занятий йогой нужно только желание, бльше ни во что вкладываться и не нужно.
Но вот чтобы подойти к занятиям, перенастроиться, откючиться от бытовой необходимости, повседневных дел, почему и бы и не послушать такую чудесную музыку... ))
astral_, мне понравился канал, особенно пение птичек. кроме того, есть медитации, женские, где именно помогает звуковой фон для формирования зрительных образов, они целенаправленные для снятия определенных зажимов, расставаний с негативным опытом, который ушел уже в подсознание. .... ))
Мне, например в последнее время понравилась практика йога - нидры и там присутствует звуковой фон обычно.
И ее задачи - тоже тоже связаны с отключением сознания от материальных объектов. Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления https://lasalute.ru/blog/uprazhneniya/nidra-tekhnika-i-polza/
Костыли ведь тоже бывают нужны.
с точки зрения быстрой целительской помощи (как я уже говорил - костылика для...) что то безусловно можно использовать, однако, еще раз повторю - умение расслабляться - это не йога )... Нидры там всякие и прочее, что рождает современная мультимедийная индустрия, тем более если вы вдруг начинаете понимать, что так называемая музыка - всего лишь переключение токовых потоков, соответствующей битности с последующей обработкой ЦАП (цифро-аналоговые преобразователи) с целью сглаживания фронта сигнала... (кстати, это не шутка)
Последний раз редактировалось Taxer 18 янв 2023, 20:06, всего редактировалось 1 раз.