"yo..yo" писал(а):хм.. дело не в понимании, а в реализации в своей жизни того что понял.
YSP трансклит.
1. atha yoganushasanam
2. yogash chitta-vritti-nirodhah
1. Итак, – наставления в йоге.
- 2. Йога (единение) есть прекращение деятельности ума.
(Д.Бурба и М.Осиновский под ред. В.Винницкий)
- 2. Йога есть прекращение деятельности сознания
(Е.Островской и В.Рудого)
- 2. Йога есть подавление Вритти (состояний) в Читте (сознании).
(А.Ригин)
- 2. Йога есть обуздание вритти (волнений), присущих уму
(К.Свенссон)
- 2. Йога – это прекращение видоизменений сознания
( В.Данченко)
понял? - реализуй... если понял.
Может вам УПСА принять?