Добрый всем день!!! Занимаюсь Йогой совсем недавно,:redface: но со мной происходят изменения, которых я понять не могу!!!!
1) я вообще перестала есть мясо, точнее его хотеть<img src="https://www.yogadoma.net/wp-content/sp-resources/forum-smileys/sf-confused.gif" title="Confused" alt="Confused" />! Хотя всегда была мясоедка, а тут прям отрезало. Теперь ем какой-о ограниченный перечень продуктов. Сыр, грецкие орехи, фрукты и овощи, семечки, макароны, крупы ну и могу омет. И на этом все! А раньше у меня и на обед и на ужин ВСЕГДА рыба или мясо....
2) и теперь постоянно пью, особенно после занятий. Пью потом весь день......ОЧЕНЬ много, больше двух литров выпиваю!!!!
ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ))) Т.К. я в полной растерянности.........
Изменения в Питании! Нужен совет
Модератор: Клепа
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 18 дек 2018, 10:54
"ЕкатеринаК" писал(а):Добрый всем день!!! Занимаюсь Йогой совсем недавно,:redface: но со мной происходят изменения, которых я понять не могу!!!!
1) я вообще перестала есть мясо, точнее его хотеть<img src="https://www.yogadoma.net/wp-content/sp-resources/forum-smileys/sf-confused.gif" title="Confused" alt="Confused" />! Хотя всегда была мясоедка, а тут прям отрезало. Теперь ем какой-о ограниченный перечень продуктов. Сыр, грецкие орехи, фрукты и овощи, семечки, макароны, крупы ну и могу омет. И на этом все! А раньше у меня и на обед и на ужин ВСЕГДА рыба или мясо....
2) и теперь постоянно пью, особенно после занятий. Пью потом весь день......ОЧЕНЬ много, больше двух литров выпиваю!!!!
ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ))) Т.К. я в полной растерянности.........
...есть такое понятие как водно-солевой баланс организма... при недостатке воды происходит застой обменных процессов со всеми вытекающими, при избытке воды - вымывание солей которые являются основой транспорта питательных веществ через мембраны клеток... в обоих случаях результатом могут быть хронические заболевания... Нормой считается около 2-литров воды в сутки, или примерно на 70 кг тела. Плохими признаками считается постоянное чувство жажды, которое можно перепутать с чувством голода (при недостатке определенных веществ), и наоборот,... чувство жажды вечером... которое никак нельзя утолить... Общий вопрос - общий ответ...
Последний раз редактировалось Taxer 18 дек 2018, 12:14, всего редактировалось 1 раз.
"ЕкатеринаК" писал(а):Добрый всем день!!! Занимаюсь Йогой совсем недавно,:redface: но со мной происходят изменения, которых я понять не могу!!!!
1) я вообще перестала есть мясо, точнее его хотеть<img src="https://www.yogadoma.net/wp-content/sp-resources/forum-smileys/sf-confused.gif" title="Confused" alt="Confused" />! Хотя всегда была мясоедка, а тут прям отрезало. Теперь ем какой-о ограниченный перечень продуктов. Сыр, грецкие орехи, фрукты и овощи, семечки, макароны, крупы ну и могу омет. И на этом все! А раньше у меня и на обед и на ужин ВСЕГДА рыба или мясо....
2) и теперь постоянно пью, особенно после занятий. Пью потом весь день......ОЧЕНЬ много, больше двух литров выпиваю!!!!
ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ))) Т.К. я в полной растерянности.........
У Вас вполне здоровые процессы. Ваш организм с помощью йоги получил дополнительную энергию, которую пустил на очищение, оздоровление организма и укрепление иммунитета. При усилении иммунитета неизбежно уменьшается % патогенной среды (которая питается убойной и кислотной пищей), отсюда уменьшение желания есть мясо (желание есть тот или иной продукт диктуется нашей внутренней совокупной микрофлорой).
Вода - является основным источником материальной энергии для нас (вкупе с солн.светом). Если Вы пьете чистую (сырую) воду и чувствуете от этого прилив энергии - это означает, что ваш организм очистился и продолжает очищаться.
Вы умеете слышать свой организм. Слушайте его и дальше (он мудрее книжек и ютубовских "гуру"), главное - без фанатизма. Так держать!
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 18 дек 2018, 10:54
"Ra" писал(а):У Вас вполне здоровые процессы. Ваш организм с помощью йоги получил дополнительную энергию, которую пустил на очищение, оздоровление организма и укрепление иммунитета. При усилении иммунитета неизбежно уменьшается % патогенной среды (которая питается убойной и кислотной пищей), отсюда уменьшение желания есть мясо (желание есть тот или иной продукт диктуется нашей внутренней совокупной микрофлорой).
Вода - является основным источником материальной энергии для нас (вкупе с солн.светом). Если Вы пьете чистую (сырую) воду и чувствуете от этого прилив энергии - это означает, что ваш организм очистился и продолжает очищаться.
Вы умеете слышать свой организм. Слушайте его и дальше (он мудрее книжек и ютубовских "гуру"), главное - без фанатизма. Так держать!
Спасибо большое )
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 18 дек 2018, 10:54
"Taxer" писал(а):...есть такое понятие как водно-солевой баланс организма... при недостатке воды происходит застой обменных процессов со всеми вытекающими, при избытке воды - вымывание солей которые являются основой транспорта питательных веществ через мембраны клеток... в обоих случаях результатом могут быть хронические заболевания... Нормой считается около 2-литров воды в сутки, или примерно на 70 кг тела. Плохими признаками считается постоянное чувство жажды, которое можно перепутать с чувством голода (при недостатке определенных веществ), и наоборот,... чувство жажды вечером... которое никак нельзя утолить... Общий вопрос - общий ответ...
:good:
если вы сами не знаете , почему перестали есть мясо , то скорее всего вы глупеете .
у людей в наше время очень часто проявляется синдром дурачка )))
куда не плюнь , то попадете в дурачка .
тут вам никто помочь не может .
йога -это физкультура .
в советское время никто веганом от физкультуры не становился )))
что и подтверждает мою теорию , вы глупеете .))))
у людей в наше время очень часто проявляется синдром дурачка )))
куда не плюнь , то попадете в дурачка .
тут вам никто помочь не может .
йога -это физкультура .
в советское время никто веганом от физкультуры не становился )))
что и подтверждает мою теорию , вы глупеете .))))
Последний раз редактировалось jenya80 25 дек 2018, 12:14, всего редактировалось 1 раз.
- ари карант
- Опытный практик
- Сообщения: 6471
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45
"Ra" писал(а):У Вас вполне здоровые процессы. Ваш организм с помощью йоги получил дополнительную энергию, которую пустил на очищение, оздоровление организма и укрепление иммунитета. При усилении иммунитета неизбежно уменьшается % патогенной среды (которая питается убойной и кислотной пищей), отсюда уменьшение желания есть мясо (желание есть тот или иной продукт диктуется нашей внутренней совокупной микрофлорой).
Вода - является основным источником материальной энергии для нас (вкупе с солн.светом). Если Вы пьете чистую (сырую) воду и чувствуете от этого прилив энергии - это означает, что ваш организм очистился и продолжает очищаться.
Вы умеете слышать свой организм. Слушайте его и дальше (он мудрее книжек и ютубовских "гуру"), главное - без фанатизма. Так держать!
Да, считаю, что вкусовые предпочтения (желание или нежелание что-то съесть) в данном случае эффективно скорректировались занятиями йоги.
Такое нежелание возникает в результате нормализации химического обмена в организме и его физического состояния. В процессе занятий мы приводим в гармонию системы организма, что влечет физиологическую стимуляцию мышления. То есть, наши мысли подстраиваются под то, как мы себя чувствуем.
На определенном уровне погружения в йогу, ваше отношение к еде меняется, потому что меняется ваш организм, меняется образ жизни и стиль питания. Многие продукты, которые вы любили и употребляли ежедневно, исчезнут из вашего рациона. И это далеко не одно только мясо.
В йогической культуре многое основано на космической энергии. И питание не является исключением.
(Автор книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл — учёный, доктор наук, почётный профессор-биохимик университета в Корнеллии. В своей книге он подробно изложил работу, которую впоследствии стали называть «великим китайским исследованием», где доказывается, что злокачественные заболевания встречаются чаще в высокоразвитых странах, в обеспеченных семьях, где мясо является повседневным блюдом на столе).