"bibika" писал(а): Тему кто-нибудь еще помнит? Женщины, милые, ну напишите вы пару упражнений для этих блин мышц! Прошу третий раз!
О, отлично, bibika. Вы оказались мобильной (как ты яхту назовёшь...). Осознанный поиск необходимой именно Вам информации есть первый шаг к осознанной практике как в йоге, так и в имбилдинге."bibika" писал(а): Пойду ка я на просторы Интернета поищу упражнения…
В добрый путь! :good: