Йога Форум

"shatush" писал(а):Здравствуйте

Начну издалека. Дело в том что я многие годы увлекалась эзотерикой (теория) и могу сказать что она сильно изменила мою жизнь( в лучшую сторону). К йоге всегда относилась так "ой не мое это и вообще мне не нужно" или "при медитации я точно усну, какая нудность". Тем не менее не заметно для себя перешла к медитациям (около года практикую), видимо пришло то время т/с когда они могут быть для меня полезны и иметь толк. Вообще я дост чуткий человек и четко вижу что ничего не происходит просто так, если мне чего-то дается или тянет, то надо делать. Никогда не буду заниматься чем-либо если чувствую даже малейший дискомфорт просто думая об этом. Сейчас поняла, что готова для йоги, почему то интересует именно кундалини и ничего больше. Прежде чем начать практику мне нужна максимальная информация о ней в теории. Я читала темы на форуме, поняла что кундалини можт быть опасной но видимо не для всех что ли, так ли это? прошу помощи у вас, мб ссылки или книги или сами напшите плз что это за внутренний механизм действия такой который так по-разному влияет на людей? Подойдет ли кундалини для меня я смогу сказать только тогда когда начну заниматься и смогу ощутить ее влияние . Поэтому мне хотелось бы знать заранее какое влияние она оказывает на человека ( при разном его духовном развитии)? Какие есть подводные камни? Вычитала на форуме же, что сахаджа йога мягче и задумалась сразу же.
Еще стоит вопрос выбора учителя, подозреваю что кундалини йога оч форсированная и тут нужно чтоб учитель вел основательно и помогал, поддерживал и не кидал на произвол судьбы (если вдруг какие-то отклонения). Есть ли такие честные учителя?
Я в йоге полный ноль, поэтому не злитесь плз на мои мб глупые вопросы
Форум я еще буду читать сама, но поисковик мне столько всего выдал 0_о читать буду ооооч долго

"shatush" писал(а):спасибо, но меня бы кто-нть по теории сначала бы просвятил. Что есть кундалини я поняла, а далее ничего не понятно.

"shatush" писал(а):ну ответьте хотя бы на мои вопросы, я ж вообще ничего не знаю

"shatush" писал(а): .

.....Я читала темы на форуме, поняла что кундалини можт быть опасной но видимо не для всех что ли, так ли это? прошу помощи у вас,.....

Опасность заключается не в самой Шакти , а в неподготовленности тела и сознания садхака.

Подойдет ли кундалини для меня я смогу сказать только тогда когда начну заниматься и смогу ощутить ее влияние . Поэтому мне хотелось бы знать заранее какое влияние она оказывает на человека ( при разном его духовном развитии)?

Вы сами ответили на свой вопрос: каково духовное развитие-таково и влияние.

Какие есть подводные камни?

Если необдуманно форсировать подъем Кундалини, тогда возможны "подводные камни" в виде страха, обострения хронических заболеваний,появления неожиданных психических способностей....
Впрочем,если Вы подготовили свое тело занятиями хатха йогой, а свой разум практикой Самьямы , то Вам нечего опасаться.

Есть ли такие честные учителя?

"shatush" писал(а):да это ясно я ж там в первом посту вопросы обозначила. тут сверкали такие темы на форуме но обрывчато и неясно

"shatush" писал(а):Здравствуйте

Вычитала на форуме же, что сахаджа йога мягче и задумалась сразу же.