стойка на голове
Модератор: Клепа
стойка на голове
отличается ли стойка на голове с противоположном выходом от обычной. тоесть лицом к стене. незнаю почему но переносится такая стояка мной легче. и если я например час простую на голове ничего опасного в этом нету? вообще у меня уже после 5 минут пальцы начинает сводить неприятно так.
"йог" писал(а):отличается ли стойка на голове с противоположном выходом от обычной. тоесть лицом к стене. незнаю почему но переносится такая стояка мной легче. и если я например час простую на голове ничего опасного в этом нету? вообще у меня уже после 5 минут пальцы начинает сводить неприятно так.
Если вы час простоите на голове ничего не будет ЕСЛИ вы занимаетесь и наращиаваете время постепенно, и ещё от меня - чтобы быстро научиться стоять на голове нужно сохранять семя(брахмачарья), тогда можно стоять долго, я за два месяца научился стоять 30 минут,если не держать половое воздержание то после 5-10 минут начинаються головокружения,тошнота,дурнота,подташнивание,плохие ощущения в щитовидной железе и так далее, а это очень отрицательный признак,или можно без воздержания дойти до часу стояния,но через пару лет,но мне не терпелось и я решился побыстрее и не пожелел получил от Ширшасаны максимум чего мог ожидать.
"йог" писал(а):отличается ли стойка на голове с противоположном выходом от обычной. тоесть лицом к стене. незнаю почему но переносится такая стояка мной легче. и если я например час простую на голове ничего опасного в этом нету? вообще у меня уже после 5 минут пальцы начинает сводить неприятно так.
Чисто спортивный интерес: зачем вам стойка на голове ? Вроде бы, стойка на голове у сахаджа-йогов не очень популярна.
Какой стороной вы повернуты к стене, думаю, это не имеет значения.
После часа стояния без постепенной подготовки скорее всего возможна травма шеи и сосуды в глазах полопаются. И вас из-за красных глаз будет отстанавливать милиция и проверять на наркотики.
посмотрим может у меня наоборот будет. больше недели у меня чтото плохо получается семя сохронять. selsin честно говоря я незнаю какой я йог, а стойка на голове просто пробую что то новое
Последний раз редактировалось йог 16 апр 2009, 08:07, всего редактировалось 1 раз.
"йог" писал(а):посмотрим может у меня наоборот будет. больше недели у меня чтото плохо получается семя сохронять. selsin честно говоря я незнаю какой я йог, а стойка на голове просто пробую что то новое
смотря что вы кушаете, стойку на голове нельзя выполнять с беспорядочным питанием,потому что кровь может быть загрязнена,а она идёт в мозг.
когда вижу разговор о питании,вспоминаю друга,который несколько раз менял мнения о питании. сначало стал вегитарианцем начитавшись <ар эддара-трактат о питании> ,потом понял много ошибок в вегитарианстве, и меняя мнения и перестраивая организм , начал сейчас употреблять как мясо так и растительную пищу,и злаки ,витамины. первый учитель йоги был наш школьный учитель истории, каждую большую перемену он закрывал кабинет,а любопытные подглядывая в скважину замка ,видели ,что он в свои 40+ лет становился на голову. хорош энергия шла о него.
