Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Объявления, ссылки, реклама > Книги, музыка, фильмы

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 16.01.2023, 17:07   #1
astral_
 
Регистрация: 11.01.2023
Адрес: Penza
Сообщений: 3
По умолчанию Музыка для медитации

Здравствуйте, дорогие! Всем здоровья! Хочу спросить, используете ли Вы музыку для медитации? Поделитесь своим опытом, пожалуйста, буду очень рада.
Мне нравится медитировать и отдыхать с музыкой, очень очень красивая музыка, прямо завораживает, кому интересно https://www.youtube.com/channel/UCdT...MAy4T_jZB3cAg/

Музыка обладает огромным потенциалом. Исследования показывают, что музыка способна изменить настроение и поведение человека, а также изменить ряд процессов, протекающих в организме. Именно поэтому успокаивающие эффекты музыки столь важны в нашем быстром, подчас даже хаотичном мире. Потенциал медитации ничуть не меньше. С ее помощью можно достигнуть ясности, внутреннего равновесия и спокойствия. И когда два этих мира, музыка и медитация, встречаются вместе, то вся ваша жизнь может измениться к лучшему. Прослушивание успокаивающей музыки оказывает позитивное влияние как на медитацию, так и на жизнь в целом.

Медитация — это способ навести порядок в своих мыслях и найти новые, позитивные способы жить. Если заниматься медитацией регулярно и запастись терпением, то вы непременно испытаете на себе преображающую силу медитации и сможете взглянуть на жизнь с новой стороны.

Музыка также может преобразовывать людей. Музыка, эта комбинация ритма и мелодии, обладает просто невероятным потенциалом — она способна влиять на умы людей. Когда мы слушаем медленную мажорную мелодию без резких элементов, то расслабляемся и успокаиваемся будто бы сами собой.

Музыка для медитации создается в том же успокаивающем стиле, однако она не просто помогает медитировать, но и оказывает положительное влияние на буквально все аспекты человеческой жизни.
astral_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.01.2023, 18:43   #2
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 9,312
Записей в дневнике: 42
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от astral_ Посмотреть сообщение
Здравствуйте, дорогие! Всем здоровья! Хочу спросить, используете ли Вы музыку для медитации? Поделитесь своим опытом, пожалуйста, буду очень рада.
Мне нравится медитировать и отдыхать с музыкой, очень очень красивая музыка, прямо завораживает, кому интересно https://www.youtube.com/channel/UCdTMl8wwu3MAy4T_jZB3cAg/

Музыка обладает огромным потенциалом. Исследования показывают, что музыка способна изменить настроение и поведение человека, а также изменить ряд процессов, протекающих в организме. Именно поэтому успокаивающие эффекты музыки столь важны в нашем быстром, подчас даже хаотичном мире. Потенциал медитации ничуть не меньше. С ее помощью можно достигнуть ясности, внутреннего равновесия и спокойствия. И когда два этих мира, музыка и медитация, встречаются вместе, то вся ваша жизнь может измениться к лучшему. Прослушивание успокаивающей музыки оказывает позитивное влияние как на медитацию, так и на жизнь в целом.

Медитация — это способ навести порядок в своих мыслях и найти новые, позитивные способы жить. Если заниматься медитацией регулярно и запастись терпением, то вы непременно испытаете на себе преображающую силу медитации и сможете взглянуть на жизнь с новой стороны.

Музыка также может преобразовывать людей. Музыка, эта комбинация ритма и мелодии, обладает просто невероятным потенциалом — она способна влиять на умы людей. Когда мы слушаем медленную мажорную мелодию без резких элементов, то расслабляемся и успокаиваемся будто бы сами собой.

Музыка для медитации создается в том же успокаивающем стиле, однако она не просто помогает медитировать, но и оказывает положительное влияние на буквально все аспекты человеческой жизни.
Когда Вы используете всемозможные костылики, то тогда отдаете как бы часть себя. Именно таким образом возникает зависимость от посторонних, скажем вещей и субъектов... Если начать практику концентрации, то через некоторое время станет понятно, что любые посторонние звуки мешают, и для некоторых это есть большая проблема - нереагирования на них... По моему опыту - я начинал без костыликов подобных музыки, звуков и т.п., соответственно проходил практику отстранения от них. Таким образом я не рекомендую практику созерцания, успокоения, медитации и т.п. в музыкальном
оформлении... С другой стороны, если сделать объектом медитации, созерцания конкретное музыкальное произведение, то вполне можно понять состояния, заложенные в нем, цель его создания, кто типа автор, и кто он таков.... соответственно могут возникнуть известные коллизии с автором, авторской энергетикой (и все что там в придачу), это если не уметь с этим работать... а как научиться работать, если сразу воткнут костылик? ) ну, да... никак
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 17.01.2023, 07:52   #3
astral_
 
Регистрация: 11.01.2023
Адрес: Penza
Сообщений: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
Когда Вы используете всемозможные костылики, то тогда отдаете как бы часть себя. Именно таким образом возникает зависимость от посторонних, скажем вещей и субъектов... Если начать практику концентрации, то через некоторое время станет понятно, что любые посторонние звуки мешают, и для некоторых это есть большая проблема - нереагирования на них... По моему опыту - я начинал без костыликов подобных музыки, звуков и т.п., соответственно проходил практику отстранения от них. Таким образом я не рекомендую практику созерцания, успокоения, медитации и т.п. в музыкальном
оформлении... С другой стороны, если сделать объектом медитации, созерцания конкретное музыкальное произведение, то вполне можно понять состояния, заложенные в нем, цель его создания, кто типа автор, и кто он таков.... соответственно могут возникнуть известные коллизии с автором, авторской энергетикой (и все что там в придачу), это если не уметь с этим работать... а как научиться работать, если сразу воткнут костылик? ) ну, да... никак
Думаю музыка для медитации хорошо будет работать для новичков. Большинство людей в наше время находятся в тревожных состояниях. А реальная глубокая медитация требует конечно максимального погружения в тишину как внешней так и внутренней.
astral_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 17.01.2023, 23:11   #4
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 9,312
Записей в дневнике: 42
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от astral_ Посмотреть сообщение
Думаю музыка для медитации хорошо будет работать для новичков. Большинство людей в наше время находятся в тревожных состояниях. А реальная глубокая медитация требует конечно максимального погружения в тишину как внешней так и внутренней.
гм, а нет никакой такой Тишины, соответственно некуда погружаться... Есть мешающий внешний фактор-раздражитель, который устраняется посредством отвлечения. Будь то музыка, шум и т.п. Напротив, новичку надо научиться сосредоточению, а не расслаблению и растеканию.... гм, выходит то, что вы посоветовали к йоге не имеет никакого отношения...
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2023, 07:00   #5
Клепа
Модератор
 
Аватар для Клепа
 
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Истринский р-он
Сообщений: 3,346
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
гм, а нет никакой такой Тишины, соответственно некуда погружаться... Есть мешающий внешний фактор-раздражитель, который устраняется посредством отвлечения. Будь то музыка, шум и т.п. Напротив, новичку надо научиться сосредоточению, а не расслаблению и растеканию.... гм, выходит то, что вы посоветовали к йоге не имеет никакого отношения...
Всезнающий Taxer, наверно, вы действительно все знаете, но все-таки есть и другое мнение, которое нужно учитывать.
Для вас нет тишины, для кого-то - есть, каким-то новичкам нужно сосредотачиваться, а каким-то расслабляться, это зависит от того с каким "багажом ненужностей" данный новичок пришел в йогу.
__________________
Люди, берегите себя, мы должны быть здоровы физически и духовно.
Клепа вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2023, 07:38   #6
astral_
 
Регистрация: 11.01.2023
Адрес: Penza
Сообщений: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
гм, а нет никакой такой Тишины, соответственно некуда погружаться... Есть мешающий внешний фактор-раздражитель, который устраняется посредством отвлечения. Будь то музыка, шум и т.п. Напротив, новичку надо научиться сосредоточению, а не расслаблению и растеканию.... гм, выходит то, что вы посоветовали к йоге не имеет никакого отношения...
Внешние раздражители всегда присутствуют, важно научится не обращать на это все внимания, а где ваше внимание там энергия и результаты соответственно. Я люблю медитировать и направлять свое внимание на тишину, которая есть внутри меня. Эффекты от практики мощные, время по другому воспринимается. Остановить мысли помогают пранаямы вначале практики.
astral_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2023, 11:53   #7
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 1,625
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Taxer сразу показал самый высокий уровень (из лучших побуждений) ... )) - он прав
Действительно для занятий йогой нужно только желание, бльше ни во что вкладываться и не нужно.

Но вот чтобы подойти к занятиям, перенастроиться, откючиться от бытовой необходимости, повседневных дел, почему и бы и не послушать такую чудесную музыку... ))

astral_, мне понравился канал, особенно пение птичек. кроме того, есть медитации, женские, где именно помогает звуковой фон для формирования зрительных образов, они целенаправленные для снятия определенных зажимов, расставаний с негативным опытом, который ушел уже в подсознание. .... ))
Мне, например в последнее время понравилась практика йога - нидры и там присутствует звуковой фон обычно.

И ее задачи - тоже тоже связаны с отключением сознания от материальных объектов. Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления https://lasalute.ru/blog/uprazhneniy...hnika-i-polza/

Костыли ведь тоже бывают нужны.
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2023, 23:02   #8
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 9,312
Записей в дневнике: 42
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от astral_ Посмотреть сообщение
Внешние раздражители всегда присутствуют, важно научится не обращать на это все внимания, а где ваше внимание там энергия и результаты соответственно. Я люблю медитировать и направлять свое внимание на тишину, которая есть внутри меня. Эффекты от практики мощные, время по другому воспринимается. Остановить мысли помогают пранаямы вначале практики.
...ну, да и музыка так же становится таким раздражителем... )) Однако, степень западения на этот, именно этот раздражитель довольно таки высока
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2023, 23:09   #9
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 9,312
Записей в дневнике: 42
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Клепа Посмотреть сообщение
Всезнающий Taxer, наверно, вы действительно все знаете, но все-таки есть и другое мнение, которое нужно учитывать.
Для вас нет тишины, для кого-то - есть, каким-то новичкам нужно сосредотачиваться, а каким-то расслабляться, это зависит от того с каким "багажом ненужностей" данный новичок пришел в йогу.
однако, это не есть йога, да "хоть горшком назовите", но не йога. Гм, а что есть вакуум, пустота, там тишина (как состояние)... Это наполненность тем, что нужно без всяческих примочек и примесей... Новичку нужно давать то, что есть в чистом виде, а не приучать к потребительским проектам. А то как получается - вот те музыка на расслабление, а в результате получается "йог - инвалид" (тот кто мнит себя йогом)... Возникает привязанность и зависимость... Я понимаю, если формировать общество потребления, то как бы все эти мультимедийные проекты не что иное как.. создание новой потребности с целью потом ее удовлетворять. Попробуйте оспорить это. А мнения - да сколько угодно, пожалуйста
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2023, 23:12   #10
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 9,312
Записей в дневнике: 42
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Taxer сразу показал самый высокий уровень (из лучших побуждений) ... )) - он прав
Действительно для занятий йогой нужно только желание, бльше ни во что вкладываться и не нужно.

Но вот чтобы подойти к занятиям, перенастроиться, откючиться от бытовой необходимости, повседневных дел, почему и бы и не послушать такую чудесную музыку... ))

astral_, мне понравился канал, особенно пение птичек. кроме того, есть медитации, женские, где именно помогает звуковой фон для формирования зрительных образов, они целенаправленные для снятия определенных зажимов, расставаний с негативным опытом, который ушел уже в подсознание. .... ))
Мне, например в последнее время понравилась практика йога - нидры и там присутствует звуковой фон обычно.

И ее задачи - тоже тоже связаны с отключением сознания от материальных объектов. Мышцы и кровоток замедляют свою работу, высвобожденная энергия направляется на «починку» слабых мест организма, запускается процесс самоисцеления https://lasalute.ru/blog/uprazhneniya/nidra-tekhnika-i-polza/

Костыли ведь тоже бывают нужны.
с точки зрения быстрой целительской помощи (как я уже говорил - костылика для...) что то безусловно можно использовать, однако, еще раз повторю - умение расслабляться - это не йога )... Нидры там всякие и прочее, что рождает современная мультимедийная индустрия, тем более если вы вдруг начинаете понимать, что так называемая музыка - всего лишь переключение токовых потоков, соответствующей битности с последующей обработкой ЦАП (цифро-аналоговые преобразователи) с целью сглаживания фронта сигнала... (кстати, это не шутка)
__________________
(c)

Последний раз редактировалось Taxer; 19.01.2023 в 00:06.
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 23:01. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot