Йога Форум

В последнее время у меня накопилась очень много агрессии и недовольство, я знаю с чем это связано, после практики асан, пранаямы и медитации якобы все норм, но внутри что то подавленное, как будто агрессии не стало, но она не исчезла, а просто пряталась где то глубоко. Что с этим сделать? оставить практику или продолжат? хочу отметить что йогой занимаюсь года 2-3.

"Satenik" писал(а):В последнее время у меня накопилась очень много агрессии и недовольство, я знаю с чем это связано, после практики асан, пранаямы и медитации якобы все норм, но внутри что то подавленное, как будто агрессии не стало, но она не исчезла, а просто пряталась где то глубоко. Что с этим сделать? оставить практику или продолжат? хочу отметить что йогой занимаюсь года 2-3.

ну, если вы знаете с чем это связано тогда вам и карты в руки.... Во время упражнений вы вероятно высвобождаете энергию, возможно во вне, а возможно частично утилизируете/трансформируете. Практика физических упражнений никак не связана с причинами которые именно спрятаны от поверхности, но вы их знаете... тогда в чем вопрос. Возможно вы слишком много выплескиваете во вне и это вас беспокоит, если нет то смело продолжайте... а если да, то это может повлечь последствия, в этом случае необходимо разобраться в том что же вам надо (а может вам это надо))...

"Satenik" писал(а):В последнее время у меня накопилась очень много агрессии и недовольство, я знаю с чем это связано, после практики асан, пранаямы и медитации якобы все норм, но внутри что то подавленное, как будто агрессии не стало, но она не исчезла, а просто пряталась где то глубоко. Что с этим сделать? оставить практику или продолжат? хочу отметить что йогой занимаюсь года 2-3.

Когда я начал интенсивно медитировать в начале своего пути, то столкнулся с так называемой чисткой своей психики спрятанной глубоко внутри.

Часто были кошмары, я сражался с демоническими созданиями ведьмы и т.п. Очень жестокие были схватки. Мой адреналин и агрессия зашкаливали. Я ломал им кости, душил их теплые шеи, рвал буквально на части. Этот жуткий ведьминский смех я не забуду никогда.
Часто я отправлялся в ады, кого-то спасать, либо просто меня там стращали так что свдило челюсти от страха.
У меня также была обида на отца, он был для меня сущим демоном с неутолимой нервозностью и агрессией и любовью к выпивке. Так вот во снах после медитаций я отрабатывал внутреннюю боль моральную. Например во сне я видел что не могу помочь брату, когда отец его наказывал и слезы боли и агрессии выходили из меня.
Однажды я сидел на ночной медитации один в медитационном центре. Вдруг в воздухе предо мной возникло огромное лицо отца в дикой демонической ярости, оно как на экране прозрачного полотенца колыхалось. Я в ярости без страха разбил кулаком этот образ и все и я успокоилось.
В эти годы внутренней чистки я жутко горел внутренним огнем пробужденной кундалини. И только с годами все внутренние зажимы и то что горело прогорело. Я стал еще более спокойным, не стало кошмаров и адов. Я перестал хранить обиду на отца. Все как бы перегорело. Кундалини больше не причиняет тяжести, а просто журчит электрическим полем по телу.

Поэтому когда начинается настоящая практика, все "говно" внутри начинает всплывать и отрабатываться. Годы должны пройти чтобы все отработалось.

Не все могут выдержать такие чистки и могут сойти с ума. Поэтому не желайте быстрого прогресса. В моем случае я открыл врата нижней чакры, которое у всех запечатано 7 замками.

"GuruDev" писал(а):Когда я начал интенсивно медитировать в начале своего пути, то столкнулся с так называемой чисткой своей психики спрятанной глубоко внутри.

Часто были кошмары, я сражался с демоническими созданиями ведьмы и т.п. Очень жестокие были схватки. Мой адреналин и агрессия зашкаливали. Я ломал им кости, душил их теплые шеи, рвал буквально на части. Этот жуткий ведьминский смех я не забуду никогда.
Часто я отправлялся в ады, кого-то спасать, либо просто меня там стращали так что свдило челюсти от страха.
У меня также была обида на отца, он был для меня сущим демоном с неутолимой нервозностью и агрессией и любовью к выпивке. Так вот во снах после медитаций я отрабатывал внутреннюю боль моральную. Например во сне я видел что не могу помочь брату, когда отец его наказывал и слезы боли и агрессии выходили из меня.
Однажды я сидел на ночной медитации один в медитационном центре. Вдруг в воздухе предо мной возникло огромное лицо отца в дикой демонической ярости, оно как на экране прозрачного полотенца колыхалось. Я в ярости без страха разбил кулаком этот образ и все и я успокоилось.
В эти годы внутренней чистки я жутко горел внутренним огнем пробужденной кундалини. И только с годами все внутренние зажимы и то что горело прогорело. Я стал еще более спокойным, не стало кошмаров и адов. Я перестал хранить обиду на отца. Все как бы перегорело. Кундалини больше не причиняет тяжести, а просто журчит электрическим полем по телу.

Поэтому когда начинается настоящая практика, все "говно" внутри начинает всплывать и отрабатываться. Годы должны пройти чтобы все отработалось.

Не все могут выдержать такие чистки и могут сойти с ума. Поэтому не желайте быстрого прогресса. В моем случае я открыл врата нижней чакры, которое у всех запечатано 7 замками.

я много раз как бы очищалась а потом вес негатив вернулся. У меня тоже была обида на родителей, и даже после того как я научилась выражать гнев, ничего не изменилось. По этому сейчас в глубоком отчаяние.
А сколько лет вам понадобилось что бы полностью очиститься?

"Satenik" писал(а):я много раз как бы очищалась а потом вес негатив вернулся. У меня тоже была обида на родителей, и даже после того как я научилась выражать гнев, ничего не изменилось. По этому сейчас в глубоком отчаяние.
А сколько лет вам понадобилось что бы полностью очиститься?

3 года примерно. Но у меня все несколько сложнее было. Я очень глубоко нырнул в себя.
Т.е. я хотел исправить свою страстную человеческую природу полностью сосредоточившись на медитации и сохранении энергии. Поэтому всё зло направило все свои силы на меня.
Не только социальные обиды, но также и глубокие причины возникновения страдания были задеты и оголены.

Но зато я познал райское блаженство и абсолютный покой души и прочие ништяки.
Одной лишь психологией нельзя ограничится, это лишь на поверхности. Проблемы личностного характера, обиды и т.п.

Сама наша человеческая природа уже с рождения повреждена (демоническая) и поэтому создана для страданий. Наш мир имеет название "Долина смертей и страданий". Поэтому здесь счастье полного не найти. Человек по умолчанию с рождения в духовной депрессии пребывает, только не осознает в полной мере, т.к. сравнить не с чем.

Бывает конечно все еще больше усугубляется еще большей депрессией, но это мелочи.

"Taxer" писал(а):ну, если вы знаете с чем это связано тогда вам и карты в руки.... Во время упражнений вы вероятно высвобождаете энергию, возможно во вне, а возможно частично утилизируете/трансформируете. Практика физических упражнений никак не связана с причинами которые именно спрятаны от поверхности, но вы их знаете... тогда в чем вопрос. Возможно вы слишком много выплескиваете во вне и это вас беспокоит, если нет то смело продолжайте... а если да, то это может повлечь последствия, в этом случае необходимо разобраться в том что же вам надо (а может вам это надо))...

...дополню. Есть все же такая штука как ступеньки восемь штук (йога Патанджали, восемь ступеней). В начале числятся незаметные Яма-Нияма... или другими словами необходимость выравнивания "эмоционально-мотивационного фона"... именно выравнивания т.к. гнев, страх, ненависть, злость и т.п. всегда будут присутствовать точно так же как и другие эмоциональные состояния. Теперь само дополнение. Если же достаточно сильные выплески происходят во вне, то на фоне увеличивающейся энергии от занятий они могут оказывать разрушительное воздействие....

"Taxer" писал(а):...дополню. Есть все же такая штука как ступеньки восемь штук (йога Патанджали, восемь ступеней). В начале числятся незаметные Яма-Нияма... или другими словами необходимость выравнивания "эмоционально-мотивационного фона"... именно выравнивания т.к. гнев, страх, ненависть, злость и т.п. всегда будут присутствовать точно так же как и другие эмоциональные состояния. Теперь само дополнение. Если же достаточно сильные выплески происходят во вне, то на фоне увеличивающейся энергии от занятий они могут оказывать разрушительное воздействие....

...точно так же как и выплески во внутрь... так что на нейтралочке. А то как начинает человек правильные упражнения делать так у него все поползло и поехало... и начинается время разборов полета ))...

"Taxer" писал(а):...А то как начинает человек правильные упражнения делать так у него все поползло и поехало... и начинается время разборов полета ))...

Раз уж вы на меня намекаете, скажу что началось всё не с медитации, а с упражнения контроля над гневом.
Пик гнева сладок, и его почти не возможно остановить как приближение оргазма, потому что не хочется останавливать.
Так вот, упражнение моё заключалось в том, что когда подступал этот пик гнева(редко, но бывало), я усилием воли останавливал его очень резко, как будто мне спокойно и хорошо как и раньше. И я чувствовал как я задавил некую сущность злобную внутри себя, как будто посадил в клетку на замок внутри своей души.
После нескольких упражнений, я легко мог останавливать гнев. Тогда еще не занимался никакими практиками.
Вот с этого момента ведьмы стали приходить на смертный бой.

По сути я начал борьбу со злом внутри себя, а медитации пошли следом, как будто я уже знал как это делать.

Кстати в православии этот факт нападения злых сил известен. Когда подвижник начинает практику в уединении, на него нападают.
Серафим Саровский так их боялся, что сбежал из избушки и творил свою молитву и спал на большом камне снаружи.

Миларепу постоянно стращали демонические силы когда он в пещерах медитировал и создавали образы в воздухе. Это как раз норма для практики.

Если идет все гладко, значит темные силы не чувствуют угрозы и не нападают. Т.е. такая практика на нейтралочке никуда не сдвинется.

"GuruDev" писал(а):Раз уж вы на меня намекаете, скажу что началось всё не с медитации, а с упражнения контроля над гневом.
Пик гнева сладок, и его почти не возможно остановить как приближение оргазма, потому что не хочется останавливать.
Так вот, упражнение моё заключалось в том, что когда подступал этот пик гнева(редко, но бывало), я усилием воли останавливал его очень резко, как будто мне спокойно и хорошо как и раньше. И я чувствовал как я задавил некую сущность злобную внутри себя, как будто посадил в клетку на замок внутри своей души.
После нескольких упражнений, я легко мог останавливать гнев. Тогда еще не занимался никакими практиками.
Вот с этого момента ведьмы стали приходить на смертный бой.

По сути я начал борьбу со злом внутри себя, а медитации пошли следом, как будто я уже знал как это делать.

Кстати в православии этот факт нападения злых сил известен. Когда подвижник начинает практику в уединении, на него нападают.
Серафим Саровский так их боялся, что сбежал из избушки и творил свою молитву и спал на большом камне снаружи.

Миларепу постоянно стращали демонические силы когда он в пещерах медитировал и создавали образы в воздухе. Это как раз норма для практики.

Если идет все гладко, значит темные силы не чувствуют угрозы и не нападают. Т.е. такая практика на нейтралочке никуда не сдвинется.

Я тоже долгое время подавляла гнев, но ничего хорошего из этого не вышло, дошло до того, что я разучилась проявлять гнев, и ужасные боли в груди, а после медитации в горле остались до сих пор, сейчас, конечно, лучше, но не до конца разобралась с этим.

"Satenik" писал(а):Я тоже долгое время подавляла гнев, но ничего хорошего из этого не вышло, дошло до того, что я разучилась проявлять гнев, и ужасные боли в груди, а после медитации в горле остались до сих пор, сейчас, конечно, лучше, но не до конца разобралась с этим.

Мы все похожи по природе, но у каждого свои особенности и болячки.

Наши чакры(психические узлы) закрыты, заблокированы изначально. Чтобы их очистить нужны большие усилия и терпение.

К примеру в тоже время я часто входил в так называемые управляемые сны, осознанный сон, сонный паралич и т.п. состояния. В это время наши чакры как бы открываются.
В то начальное время когда я попадал в это особое состояние, место между лопатками сильно нагревалось, по чувствам это было так. Как будто кто-то нагревал её лампой.

А дальше было намного жестче, когда уже начал медитировать и сохранять энергию. С каждым днем внутренний огонь нарастал и энергия должна была куда то деваться, это приносило определенные страдания.
Через месяц внутренний огонь достиг предела и пробил как пробку макушку головы.
После чего начался другой этап развития уже приятный и райский.

Возможно есть способы очистить свои каналы менее болезненным способом, но у меня было так как было.

Когда все каналы очищены, астральное тело начинает светиться и благоухать. В душе наступает рай.