У меня нестабильность позвонков во всех отделах позвоночника. Больше всего страдаю от нестабильности шейного отдела.Узи показывет смещение на 4 мм. Онемение рук, повышенное внутречерепное давление, а так же непредсказуемые недомогания преследуют с самого детсва.
Выводы официальная медицины, как приговор. И совет укреплять связки, с оговоркой , что это очень опасно. Мануальная терапия категорически противопоказана, модные ныне остеопаты говорят, что их процедуры будут практически не эффективны.
Как можно укрепить связки в шейном отделе позвоночника не навредив своему здоровью?
P.S. Умников, готовых порассуждать о карме и "астральных пробоях" прошу не беспокоиться.
Нестабильность позвонков
Модератор: Клепа
"AlexFl" писал(а):У меня нестабильность позвонков во всех отделах позвоночника. Больше всего страдаю от нестабильности шейного отдела.Узи показывет смещение на 4 мм. Онемение рук, повышенное внутречерепное давление, а так же непредсказуемые недомогания преследуют с самого детсва.
Выводы официальная медицины, как приговор. И совет укреплять связки, с оговоркой , что это очень опасно. Мануальная терапия категорически противопоказана, модные ныне остеопаты говорят, что их процедуры будут практически не эффективны.
Сочувствую. Конкретная методика есть. Каким образом вас обучить и как правильно будет это сделать - пока не знаю. И в аспекте правильности передачи информации и в других аспектах. Это, если по-честному.
(Описывать - довольно сложно
Делать учебный фильм, лично для вас - ?
Приглашать вас приехать - ?
Виртуальный "зал" для занятий - ? (хотя надо подумать))
Как можно укрепить связки в шейном отделе позвоночника не навредив своему здоровью?
Выполнять специальную группу упражнений, в основном из комплекса Въяям по методике Института йоги и ушу.
(НЕ ПУТАТЬ "УПРАЖНЕНИЯМИ ВЪЯЯМ", КОТОРЫЕ РАСПРОСТРАНЯЮСЯ В ИНЕТЕ И В ДРУГИХ ШКОЛАХ/ЦЕНТРАХ)
"delog" писал(а):Смещение 4 мм не так уж много, встречал и тех кто смог избавиться от грыжи, а это гораздо серьёзнее. А по поводу пробоев зря иронизируете, с таких вещей многие болезни и начинаются. Предлагаю заняться плаванием для начала. И конечно настоящий мануолог смог бы справиться...
Грыж еще нет, но протрузии во свех отделах имеются. Как то не хочется быть героем котрый справился с грыжей. Хочется недопустить ее. А 4 мм достаточно сильно портят жизнь. Однозначно нельзя кувыркаться, стоять на голове, делать стоку "березка" , позу плуга и т.д. - все позы котрые связаны с растяжением шеи.
Про пробои - я пока не готов решать свои проблемы рассуждая о кармической зависимости или ремонтируя астральные поля
Про пробои - я пока не готов решать свои проблемы рассуждая о кармической зависимости или ремонтируя астральные поля
занимайтесь "физикой" тогда. в чем проблема. укреплять надо весь позвоночник (точнее те мелкие мышцы, которые держат осанку). Делайте комплексы.
у меня у самого если каждый день не заниматься смещаются позвонки немного.
один шейный вообще гуляет в своем "седле" влево-вправо где-то на 0.5 см. тоже черепное. Ничего. жить можно. Заниматься надо.
Но я, наверное, разочарую если скажу, но... да. Всё - в нас. В карме и "астральных пробоях". точнее в том, чем мы эти пробои допускаем.
2Ra. Вы МОЛЛОДЕЦ! Вы НЕСДАЕТЕСЬ! Жить со сдвигом позвонков можно и нужно, только еще существует понятие "качество жизни".
По поводу мелких мышц. Именно компенсаторное напряжение в межостистых мышцах и приводит сначала к протрузиям, а затем к грыже. Я хочу решить свою проблему принципиально, а именно изменить состояние сухожилий и связок. Если Вы не понимаете разницы между понятиями "связки", "сухожилия" и "мышцы". То Вам один путь - с шашкой на танки.
Быть старательным - это не подвиг. Куча примеров, когда старательный гитарист или пианист зарабатывает необратимые нарушенеия в суставах пальцев. Боксеры старательно разбивают лучезапястный сустав. Старательным глоданием зарабатывают сначала быльбиты разной тяжести , затем язву и пото прободную язву....
И если уж на то пошло, какой астральный пробой надо залатать, что бы укоротить связки которые от рождения длиннее нормы?
Вопрос простой: КАК укрпепить СВЯЗКИ (не мышцы которые и так постоянно в напряжении , что бы не дайбог чтот не съехало в сторону)? Какие существуют комплексы, сто бы изменить состояние СВЯЗОК и СУХОЖИЛИЙ.
Кстати после плавания сильно неменеет левая рука.
По поводу мелких мышц. Именно компенсаторное напряжение в межостистых мышцах и приводит сначала к протрузиям, а затем к грыже. Я хочу решить свою проблему принципиально, а именно изменить состояние сухожилий и связок. Если Вы не понимаете разницы между понятиями "связки", "сухожилия" и "мышцы". То Вам один путь - с шашкой на танки.
Быть старательным - это не подвиг. Куча примеров, когда старательный гитарист или пианист зарабатывает необратимые нарушенеия в суставах пальцев. Боксеры старательно разбивают лучезапястный сустав. Старательным глоданием зарабатывают сначала быльбиты разной тяжести , затем язву и пото прободную язву....
И если уж на то пошло, какой астральный пробой надо залатать, что бы укоротить связки которые от рождения длиннее нормы?
Вопрос простой: КАК укрпепить СВЯЗКИ (не мышцы которые и так постоянно в напряжении , что бы не дайбог чтот не съехало в сторону)? Какие существуют комплексы, сто бы изменить состояние СВЯЗОК и СУХОЖИЛИЙ.
Кстати после плавания сильно неменеет левая рука.
2AlexFl
в конечном итоге, вы все равно придете к тому, что причина болезни кроется в вашей психике. ничего незаслуженно не выдается. Не бывает так что человечка злая Природа взяла и обидела.
Могу дать один совет:
избавляйтесь от жалости к своей персоне. больше оптимизма, меньше перечислений болячек и страхов их получить в постах. больше движения, меньше разглагольствования, что эти движения могут быть опасны.
и занимайтесь. лучше под присмотром специалиста.
Как укрепить связки:
еще раз. любой подход должен быть комплексным. попробуйте комплекс ВейГа из здравы
в конечном итоге, вы все равно придете к тому, что причина болезни кроется в вашей психике. ничего незаслуженно не выдается. Не бывает так что человечка злая Природа взяла и обидела.
Могу дать один совет:
избавляйтесь от жалости к своей персоне. больше оптимизма, меньше перечислений болячек и страхов их получить в постах. больше движения, меньше разглагольствования, что эти движения могут быть опасны.
и занимайтесь. лучше под присмотром специалиста.
Как укрепить связки:
еще раз. любой подход должен быть комплексным. попробуйте комплекс ВейГа из здравы
Ra пишет:"Могу дать один совет:
избавляйтесь от жалости к своей персоне."
А вот оскорблять меня не надо. Вы не знаете ни моего уровня жизни, ни того как я живу, чего достиг и к чему стремлюсь. Да и вообще смешно слушать: если у человека кариес ,например, он просто идет к стоматологу по тому что технология лечения отработана годами и ни кто его не упрекает , что он слишком много думает о своих зубах - вылечили и живет дальше.
"В конечном итоге, вы все равно придете к тому, что причина болезни кроется в вашей психике."
Здесь Вы просто глупость сказали (можтее мне этого не прощать :biggrin: ). Если изменение в связках врожденное - как оно может быть приобретенным изза моей психики??? Вы это скажите пожалуйста мамаше у которой ребенок страдает ДЦП. Если в лицо не плюнет, то хорошо.
А вот за информацию по комплексу ВейГа из здравы - спасибо, порою информацию.
Но вот про астральный пробой так и не ответили - где же у меня учтечка энергии, раз у ж заикнулись поучать, дак говорите...
избавляйтесь от жалости к своей персоне."
А вот оскорблять меня не надо. Вы не знаете ни моего уровня жизни, ни того как я живу, чего достиг и к чему стремлюсь. Да и вообще смешно слушать: если у человека кариес ,например, он просто идет к стоматологу по тому что технология лечения отработана годами и ни кто его не упрекает , что он слишком много думает о своих зубах - вылечили и живет дальше.
"В конечном итоге, вы все равно придете к тому, что причина болезни кроется в вашей психике."
Здесь Вы просто глупость сказали (можтее мне этого не прощать :biggrin: ). Если изменение в связках врожденное - как оно может быть приобретенным изза моей психики??? Вы это скажите пожалуйста мамаше у которой ребенок страдает ДЦП. Если в лицо не плюнет, то хорошо.
А вот за информацию по комплексу ВейГа из здравы - спасибо, порою информацию.
Но вот про астральный пробой так и не ответили - где же у меня учтечка энергии, раз у ж заикнулись поучать, дак говорите...
Нашел книгу по ВейГа :
http://mirknig.com/knigi/dom_semya/1181154077-slavjanskaja-gimnastika.-svod-zdravy.html
Прочитаю, обязательно отпишусь.
http://mirknig.com/knigi/dom_semya/1181154077-slavjanskaja-gimnastika.-svod-zdravy.html
Прочитаю, обязательно отпишусь.
2Detonator Скажите без лишних слов - как укрепить связки? Просто перечислите упражнения, составьте комплекс. Если хотите я Вам все свои документы по обследованиям позвоночника перешлю. Только не упрекайте - просто помогите делом.
Высокомерие - это очень плохо, через него тоже уткает энергия. Не будьте высокомерными, снизойдите до просящего. Я ведь сразу просил -помогите укрепить связки, еще в первом посте.
Или просто скажите -"не знаю"
Высокомерие - это очень плохо, через него тоже уткает энергия. Не будьте высокомерными, снизойдите до просящего. Я ведь сразу просил -помогите укрепить связки, еще в первом посте.
Или просто скажите -"не знаю"