правая сторона

В разделе пишут только Йогини (практикующие женского пола)

Модератор: Клепа

ирина-22
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 16:06

правая сторона

Сообщение ирина-22 » 21 окт 2011, 16:13

здравствуйте!! ищу обьяснения.больше полугода занимаюсь хатха-йогой,в последнее время суставы всей правой стороны стали болеть: колено,в тазобедренном,около поясницы справа,в плече... что это такое?? из-за чего??? помогите понять.

Аватара пользователя
Selsin
Опытный практик
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 15 авг 2007, 09:28

Сообщение Selsin » 21 окт 2011, 16:59

Когда-то слышал теорию, что диагностировать проблемы можно с точки зрения взаимодействия с окружающими людьми в ближайшие три дня. Так например, болит левая щека, значит обидел женщину. Соответственно если болит правая сторона, было какое-то нарушение по отношению к мужчине(ам). На практике ещё не проверял. Нарушение снимается извинением перед тем кого задел. После удачного извинения всё быстрее, чем без извинения, приходит в норму.
Это как один из вариантов. На самом деле, может что угодно быть. Может витаминов не хватает. Или перерыв в занятиях надо сделать, чтоб организм восстановился. Может у вас правая сторона более чувствительная.
Последний раз редактировалось Selsin 21 окт 2011, 18:05, всего редактировалось 1 раз.

Mora
Опытный практик
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 15:54

Сообщение Mora » 21 окт 2011, 17:26

@ирина-22: а у вас случаем нет ли сколиоза? Хотя бы совсем небольшого?

ирина-22
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 16:06

Сообщение ирина-22 » 23 окт 2011, 07:39

когда-то была грыжа в поясничном отделе,с правой стороны. думаете,это как-то связано??мне нельзя заниматься?

Tascher
Опытный практик
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 06:31

Сообщение Tascher » 23 окт 2011, 17:02

Ирина, скорее всего из-за проблемы. Где-то даже читала рекомендации до начала занятий йогой сделать МРТ.
У меня после 1,5 лет практики в сукхасане стал "стрелять" нерв в левой ноге. Проконсультировалась у спец-та, оказалось в поясничном отделе смещение диска. Раньше не чувствовала, т.к. сильные мышцы спины, а с йогой, они стали более эластиными, вот и получила :(
Всё это лечиться. Вам нужно у спец-та проконсультироваться.

Mora
Опытный практик
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 15:54

Сообщение Mora » 23 окт 2011, 17:51

Заниматься можно всем, но нужно подбирать упражнения в соответствии со своими ограничениями. Хорошо бы под контролем опытного специалиста.

ирина-22
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 16:06

Сообщение ирина-22 » 23 окт 2011, 19:44

а как же колено??это тоже из-за грыжи? доктор вообще запретил йогу,любую.но когда занималась- намного легче.

Tascher
Опытный практик
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 06:31

Сообщение Tascher » 24 окт 2011, 18:33

Ирина-22, в колене тоже могут быть свои травмы, микро-травмы. А с инструктором по йоге не разговаривали? Может быть вам подошел бы класс с терапевтическим уклоном.

Странно что доктор запретил совсем йогу. А что он разрешил?
мне на период лечения доктор запретил только скрутки делать. А в остальном сказал - не бросать :)


Вернуться в «Йога для Дам»