Приветствую всех!
Хотелось бы узнать мнение форумчан по поводу фитнес-йоги. В чем ее отличие от других видов йоги на Ваш взгляд? Приносит ли она пользу? Может это и не йога вовсе?
Фитнес-йога - что это?
Модератор: Клепа
Re: Фитнес-йога - что это?
Yo Gin писал(а):Приветствую всех!
Хотелось бы узнать мнение форумчан по поводу фитнес-йоги. В чем ее отличие от других видов йоги на Ваш взгляд? Приносит ли она пользу? Может это и не йога вовсе?
На мой взгляд тут два разных вопроса.
1. Приносит ли фитнес-йога пользу. Несомненно приносит, как и простой фитнес, гимнастика и пр.
2. Это действительно не йога, и "вред" заключается именно в смешении понятий. У людей начинает складываться мнение, что суть йоги - именно в совершенствовании физического тела. Т.е. вместо содержания берется только внешняя форма.
Представляете, если бы появилась ветвь высшей математики, где люди просто занимались бы выписыванием математических символов в хаотическом порядке. Но при этом они также собирались бы на разные симпозиумы и присваивали друг другу ученые степени.
white_master писал(а):ну точнее вплетает в физические упражнения духовные элементы)
Визуализация и концентрация на чакрах не обязательно могут говорить о духовных аспектах. Скорее всего это делается просто с целью укрепить энергетику чакр. Естественно, что физические упражнения от этого становятся более эффективными.
white_master писал(а):а энергетика чакр это что не духовность еще?
Чакры состоят как из тонкоматериальной энергетики, так и из духовных аспектов. Духовные аспекты символически представлены как управляющие Божества чакр. Существуют как духовные качества чакры, так и соответствие физическим органам. Если целью работы с чакрами является просто их укрепление с целью достижения здоровья, то это не духовность. А если плюс к этому развиваются духовные качества, то это уже совсем другое дело. В принципе эти два аспекта взаимосвязаны и одно другому не мешает. Но если обращать внимание только лишь на физический аспект, то и результат будет частичным и в случае нашего дальнейшего дисгармоничного поведения проблемы, от которых мы избавились, вернутся снова.
white_master писал(а):
вы концетрируетесь на сахасраре, вы делаете пранаямы, асаны, вы медитируете... это что не духовность все?
Духовность - это наличие устойчивой связи с Абсолютной Истиной, что невозможно без развития духовных качеств. Пранаямы, асаны, медитация и т. д - это средства, а не цель. Причём без некоторых из этих средств можно обойтись вообще.
Можно быть здоровым и физически сильным, но не иметь связи с Абсолютной Истиной. В этом в принципе и состоит разница фитнесс-йоги с Йогой в её изначальном смысле.