Занятие 3. Свастхтштхана и Аджня

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Дурга
Опытный практик
Сообщения: 471
Зарегистрирован: 20 окт 2007, 16:36

Занятие 3. Свастхтштхана и Аджня

Сообщение Дурга » 02 ноя 2007, 16:39

Повторяем пройденное: Анахата..Манипура..Вишуддхи..

Находим 2 центр (свадхистхана) , слушаем физические ощущения в нем.
Второй центр находится внизу живота, примерно на три пальца ниже пупка в середине тела. Как и остальные центры, он может быть слегка смещен. Слушаем не одну точку, а охватываем расслабленным вниманием всю область низа живота.
Ищем там тепло, расходящееся затем по телу.
Второй центр в большой степени подвержен влиянию со стороны половых партнеров. Многие прошлые связи продолжают блокировать энергии этого центра. Зажатость этого центра у женщин часто связана с насаждаемым стандартом 90*60*90

Находим 6 центр ( Аджня).

Расслабленно слушаем шестой центр. Расположен он в центре головы примерно на оси, проходящей через "третий глаз" (точка между бровями) и затылок. Слушаем его как небольшой шар с центром в этой точке. Ищем там тепло и огонь. Часто это похоже на лампочку внутри головы, от которой во все стороны исходят лучи. У меня они темно-синего цвета.
Расслабляем пространство за глазами, глаза .
Глаза потребляют очень много информации, причем в основном вредной. Это реклама, телевидение, где все говорят вам: Живи хорошо, возьми кредит. Купи машину, пей лекарства, ну и так далее. Общество твердит нам «Будь как мы, иначе ты плохой». Мама с детства твердила «Выйди замуж за банкира», а вышла вот за менеджера среднего звена. Весь этот мусор накапливается в нашей несчастной голове, вызывает ложные чувства вины, обиды на жизнь, что вот у всех все, а у меня ничего. Начинаются ложные установки типа «я должен достичь того, этого, сделать так, стать таким». Все эти блоки необходимо расслабить, разжать. Вы – такой, какой вы есть, уникальный, уникальная. И вы никому ничего не должны. Это ваша жизнь, и вам решать, какая она.
Во время высвобождения шестого центра из-под груза наслоений иногда возможны головные боли и не очень хорошее самочувствие. Пугаться этого не стоит, хотя состояние здоровья должно быть всегда определенным регулятором ваших усилий.
Как и раньше стараемся удерживать внимание на парном центре (сейчас это Свастхиштхана), а при наличии отчетливых ощущений перемещать внимание между центрами.

Находим каналы, связывающие эти центры
Одновременно слушаем 4. 3, 5 центры, подключаем к ним 6 и 2 центры.
Хочу добавить, что первоначально каждый центр имеет свой цвет. Муладхара - красный, свастхиштхана - оранжевай и далее по радуге. Со временем эти цвета могут трансформироваться и видеться по -другому. Но на первом этапе это может облегчить процесс, например вы слушаете 6 центр и вдруг попадаете в пространство синего цвета, то есть прямо внутрь этого центра. Здесь уже можно и ощущения изучить, и вообще поисследовать эту область

SashaGvozdev
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 18:42

Щекотно между бровями

Сообщение SashaGvozdev » 30 мар 2015, 10:21

Уважаемые практики, скажите, пожалуйста. Сталкивался ди кто-нибудь с такой темой?
Медитирую с ноября 2014, те около полугода. С недавних пор заметил, что при медитации в районе Аджна чакры, ощущение какого-то давления и щекотки. Потом это ощущение стало и не во время медитации, когда угодно. Когда захочу, или подумаю об этом. Вот сейчас даже пишу и щекотно.
Что это такое может быть? В инете однозначной иныормации так и не нашел.

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 30 мар 2015, 10:31

"SashaGvozdev" писал(а):Уважаемые практики, скажите, пожалуйста. Сталкивался ди кто-нибудь с такой темой?

Пупырышек на коже на появился? (кожистый бугорок, нарост, сукровица из него не течет?)... если нет, то скоро будет... )

SashaGvozdev
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 18:42

Сообщение SashaGvozdev » 30 мар 2015, 10:46

Нет, пупырышка никакого нет. Откуда такая уверенность, что что-то должно появиться из чего будет еще и что-то течь? С чем это связано? Можно поподробней?

Аватара пользователя
Нитьяананда
Опытный практик
Сообщения: 650
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 04:10

Сообщение Нитьяананда » 19 апр 2015, 14:46

SashaGvozdev

Обычное явление,когда внутренняя прана(кундалини) стала доходить до аджни.
Нужно делать перевернутые асаны и получать инициации от святого мастера,тогда практика продвинется дальше и энергия дойдет до сахасрары.

Насчет чего то там потечет или пупырышка-это все выдумки из книжек,но не личный опыт этого человека.
Когда энергия с силой выйдет много раз из сахасрыры в рез те серьезной практики кундалини йоги,тогда на макушке начнут появлятся наросты на черепе или шишки.
Последний раз редактировалось Нитьяананда 19 апр 2015, 14:49, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 19 апр 2015, 16:06

"Нитьяананда" писал(а):...
Насчет чего то там потечет или пупырышка-это все выдумки из книжек, но не личный опыт этого человека.
...

...Нитьяананда, а кундалини та тут причем? (говорю, а сам отметену свою щупаю))...

Аватара пользователя
Vic
Опытный практик
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 24 янв 2015, 18:23

Сообщение Vic » 19 апр 2015, 16:59

"Нитьяананда" писал(а):тогда на макушке начнут появлятся наросты на черепе или шишки.

Довольно серьёзная проблема. Мне бы не хотелось приобрести такие наросты на голове. А рога смогут вырасти? А то может быть чёрт не такая уж и мифическая фигура? Просто продвинутый практик кундалини йоги :)

Аватара пользователя
Сергей Идущий
Опытный практик
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 10 авг 2015, 20:38

Сообщение Сергей Идущий » 14 авг 2015, 22:12

А рога смогут вырасти?

Смогут. " Рожки дьявола " называются.
Это когда энергия со второй чакры выходит лучами с двух
сторон из головы около ушей.


Вернуться в «Мудры, Бандхи, Чакры, Кундалини»