"Taxer" писал(а):гм... в пятый раз возвращаю тему к старттопику - http://all-yoga.ru/forum/showpost.php?p=118290&postcount=1 )) хорошо, образно, с чувством свободы описан процесс дыхания.... как нечто большее, нежели простая механика http://all-yoga.ru/forum/showpost.php?p=128644&postcount=44
совершенно верно, нечто большее. И раз уж наконец прекратилось беснование и появилась готовность внимать, вернулись к началу, придется в который раз повториться и раскрыть подробнее страттопик, о чем уже говорилось (но впопыхах флуда было зафлужено всяким шлаком)
"Kohb" писал(а):Приведенная автором цитата старттопика интересна, её бы разобрать можно. Как практикующий без гуру ,скажу что не так просто это все-таки на практике "ничего более и не требуется", можно долгое время топтаться на месте, пока не готово состояние в целом, но можно и соврешить прорыв сковзь остальные ступени патанджали. Потому что данный метод был еще и буддой изложен, это очень сущностное явление. Но несмотря на простоту, для каждого человека возможно нужен отдельный ключ. Вот бы просветили, как это может выглядеть? Для меня этот ключ был таков: я наблюдал какая же именно сила заставляет каждый раз сделать вдох, на плане автоматики, а не осознаного усилия. Этот момент еще хорош тем что постепннно учит не примешивать незаметный неосознанный контроль при наблюдении дыхания
---------------------
немного наложу еще сверху информации, тем кто практикует некоторые психотехники этот момент о невмешании контроля важен, но иногда может быть незаметен и труднодостижим. Хорошо заметно в современных модификациях созерцания чидакаши(экрана ума) по принципу наблюдения зрительных викальп можно также внезапно уловить такой момент, когда мы сами формируем незаметно для себя самих эти образы, и когда отсекаем контроль, тогда топтание на месте прекращается. С дыханием аналогично.
---------------------------------
- золотые слова имхо