Праническая йога за донейшен

Реклама Школ йоги, объявления о начале занятий и о наборе новых групп

Модератор: Клепа

lakulish
Опытный практик
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 10:21
Контактная информация:

Праническая йога за донейшен

Сообщение lakulish » 15 ноя 2016, 16:22

Отличительная черта пранической хатха йоги состоит в акценте на пранаяму (циклы дыхания и задержек)
Цель пранаямы – увеличить поглощение праны (жизненной энергии), накопить ее в особых центрах и впоследствии распределить по всему телу.
Выполнение пранаямы приносит огромную пользу практикующему, поскольку сознание полностью на ней концентрируется и остальная ментальная деятельность практически прекращается. Это оказывает благоприятное воздействие на глубинные слои нашего сознания. Мы начинаем осознавать свое тело, чего практически невозможно добиться другими средствами. Тело полностью подчиняется сознанию, физические и ментальные уровни гармонично интегрируются. Практика углубляется.
Ждем на регулярные занятия по Хатха йоге с Лусниковой Еленой, пока идет набор в группу занятия по donation, торопитесь попробовать:
по воскресениям: в 10:00
клуб йоги "Дивали"
предварительная запись: +79031154867

Вернуться в «Приглашаем на занятия Йогой»