"Larissa" писал(а):Важно обратить внимание на снятие спазма с подчелюстной диафрагмы в целом и конкретно с двубрюшнй мышцы, так как именно она ответственна за появление отека ...
Но чтобы разомкнуть систему - укорочение затылка -текстовая шея - отек -курдючок подподбородочный, еще добавляйте туда же напряжение грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (так как если с боков шеи давление, то жидкости просто некуда деваться - она и останется болотом между ГКС. Поэтому одним махом этот узел рубить никак не получится...
Проблема комплексная, подход нужен комплексный, именно в системе, а не одним упражнением ...
Остальное на личное усмотрение
ВЫ совершенно правы - мышцы спины, в первую очередь трапецеидальная, но еще и живота - спазмированные мышцы живота тоже хорошо тянут вниз ..
Интересно очень ваше рассмотрение работы с руками и связь со спинными мышцами и с руками тоже интересно, но вот здесь пока не разобралась ...
В отношении года по-моему пока ничего ... а кто приурочивал седьмодненное обрезание младенца к новому году?
Можно еще вопрос не по теме: у вас в конце сообщений всегда (С) - это получается как фраза электронного бота... но вы то нет, откуда же эта буква в конце? Это ваш юмор, надо полагать? ))
...а я грешным делом думал, что это знак "копирайта"... типа то, что я говорю - говорю от себя лично, соответственно кто грамотный то всегда спрашивает меня о возможности воспроизведения в других местах... В обрезаниях я не силен, поэтому полагаю, что избавление от fimosis могли приурочить люди из жарких стран, к седьмому дню... как вариант по седьмой чакре сверху вниз... ибо у них так принято... ))