Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Дневники

Непрочитано

2. Випассана (медитация часть 1)

Запись от Vic размещена 01.06.2019 в 05:46
Обновил(-а) Vic 18.05.2021 в 00:29
Каждый день, в специальном зале, у нас проходили 3 групповые медитации, где каждому с самого начала выдали определённое место - положили большую, тонкую, квадратную сидушку из поролона, а сверху на неё ещё одну небольшую сидушку, более толстую, на которой предполагалось сидеть. Перед каждым квадратом лежала бумажка с именем его владельца.

Вдоль боковых стен зала, а также возле задней стены, стояли стулья. Для тех, кто сказал, что не сможет сидеть на полу по причине больных ног или...
Аватар для Vic
Vic
Комментарии 0 Vic вне форума
Непрочитано

1. Випассана (бытовые удобства)

Запись от Vic размещена 01.06.2019 в 05:44
Обновил(-а) Vic 18.05.2021 в 00:30
С 24 апреля по 5 мая 2019 я прошла 10-ти дневный курс медитации випассаны (по Гоенке). Поделюсь впечатлениями.

Для начала расскажу про бытовые удобства, чтоб можно было представить в каких условиях происходила наша ежедневная 10-ти часовая медитация.

Регистрация на Випассане начинается на день раньше. Нужно приехать с 14 до 17. Этот день называется нулевым. На регистрации меня попросили заполнить бланк. Вписать в него своё имя и фамилию, возраст, ответить на некоторые...
Аватар для Vic
Vic
Комментарии 0 Vic вне форума
Непрочитано

Капалабхати - понятие, техника, польза

Запись от Евгения-ди размещена 28.12.2018 в 16:38
Капалабхати — древняя очистительная практика, которая ценится йогами своим эффектом пробуждения организма, очищения ума и энергетических потоков в теле. Капалабхати пранаяма в переводе с санскрита дословно обозначает «уборка черепа», где Капала — «череп», а «Бхаки» — чистить, чистка, сияющий. В древних описаниях упоминается, что регулярная практика этой техники позволяет изменить карму и достичь просветления.
Источник: https://svitlav.com/
Размещено в Без категории
Комментарии 1 Евгения-ди вне форума
Непрочитано

Концерт Мантро-группы из Германии

Запись от miraariya размещена 25.11.2018 в 17:32
Друзья! Приглашаем всех желающих на бесплатный концерт, который состоится в Москве 08 декабря 2018 в 19:00. Мантро группа из Германии! Живая музыка, пение древних индийских мантр. Ждем вас в Центре "Открытый мир" на м. Тульской, ул. Павловская, 18.
Размещено в Без категории
Комментарии 0 miraariya вне форума
Непрочитано

Чжэнь-Цзю...

Запись от Taxer размещена 01.11.2018 в 12:51
Не так давно попалась любопытная запись и биофизическом подтверждении Цжэнь-Цзю терапии - http://www.medlinks.ru/article.php?sid=42087
- гм, я понимаю, авторы претендуют на открытие.... )) Ваше мнение?
Аватар для Taxer
Размещено в Без категории
Комментарии 2 Taxer вне форума

«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 00:44. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot