Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Дневники

Непрочитано

Нашёл интересный сайт:

Запись от Дваждырожденный размещена 11.04.2013 в 01:37
Обновил(-а) Дваждырожденный 11.04.2013 в 11:21
Нашёл интересный сайт:

http://www.buddas.narod.ru/ASHOK.htm

НАСКАЛЬНЫЕ УКАЗЫ ЦАРЯ АШОКИ


Перевод с английского языка Шмыгля Алексея, буддийского монаха, по книгам "Guide to Asoka Rock Edigts Shahbaz Garhi and Mansehra PAKISTAN" Inayat-ur-Rahman, Mohammad Naeem и "Translatium of the Edigts of Ashoka Nippondzan Myohoji, KalingaDojo".

5
Царь Угодный Богам Радующий Взор молвил так:

Совершать...
Аватар для Дваждырожденный
Размещено в Без категории
Комментарии 1 Дваждырожденный вне форума
Непрочитано
Рейтинг: 4.00. Голосов: 2.

Коврики для йоги

Запись от Taxer размещена 05.04.2013 в 23:23
Обновил(-а) Taxer 06.04.2013 в 10:47
Предложу пожалуй коврики для йоги (прошу учесть, что это только пример)) для самостоятельного изготовления...

Коврики изготовлены вручную, не блокируют природную связь с Землей, не накапливают статическое электричество, не вызывают теплоэкранирующего эффекта и свободно пропускают влагу... Кроме этого, расцветка ковриков может соответствовать вашему представлению о любимых цветовых сочетаниях...

Дополнительно можно наработать очень важные навыки )


...
Аватар для Taxer
Размещено в Без категории
Комментарии 3 Taxer вне форума
Непрочитано

Двое детей

Запись от gala22 размещена 28.03.2013 в 02:47
17.6.1944

Когда Шри Ауробиндо садился на свой диван для письма, Он обычно располагал письменный стол перед собой. Однажды, когда Шри Ауробиндо писал, Он попросил воды. Пока Он пил, пролилось немного воды; а потом еще немного. Он спросил у меня, почему это происходит.

С того момента, когда со Шри Ауробиндо произошел несчастный случай, Он стал использовать поильную чашку для питья воды. У таких поильных чашек есть носик, как у jhari (чайник с носиком)...
Аватар для gala22
Размещено в Без категории
Комментарии 0 gala22 вне форума
Непрочитано

ОБЪЕКТИВНОЕ ЭГО - ч.8

Запись от размещена 07.01.2013 в 15:20
[IMG]http://www.peremeny.ru/main/wp-content/uploads/2009/02/universum.jpg[/IMG]



Тема данного сообщения является переходной от всего что было рассмотрено ранее и к будущей теме под временным названием "ПРОГРАММЫ СОЗНАНИЯ, ПОДСОЗНАНИЯ, СВЕРХСОЗНАНИЯ".



...

[B]ЧТО ТАКОЕ ЧЕЛОВЕК и КТО ТАКИЕ СОВРЕМЕННЫЕ ЛЮДИ?[/B]


Одним словом я этой ночью вдруг осознал это с достаточной очевидностью и многое встало на свои места.
Многое стало ясно-понятным в отношении нас - людей, нашей жизни, наших проблем и главной причины всех человеческих проблем и глупостей...

...

Представьте что вы сели на третьем этаже в лифт и поехали...
Но вдруг, только начав подниматься на четвертый этаж - лифт застрял...
Вот с тех пор мы в нем и сидим.

...

Или представьте себе квантовый эволюционный скачок как если-бы некое существо из самое себя рождало себя самого, но уже в новом качестве.
Ну, например, бегала зверушка по планете... и вдруг с ней начались метаморфозы...
И из этой зверушки - как змея сбрасывает кожу - вдруг вылупилось новое существо.

Но представьте что метаморфоза началась. И вот уже из зверушки вылупилась человеческая голова...
Но вдруг что-то произошло и новое существо - застряло в этом недовылупившемся состоянии.
С телом животного и головой человека.

Вот с тех пор мы и живем и не живем - сразу в двух реальностях.
В реальности животного организма, которая для нас уже не совместима, не полноценна.
И в так и оставшейся для нас неосознанной - реальности Человека - к которой мы еще не приспособлены.
В которой мы так еще и не родились. Даже не начали в ней жить.

...

Существует несколько типов жизнеформ.
Сколько этих типов всего - нам пока не важно.

Кадому типу жизнеформ соответствует своя реальность - свое "царство".
Так животные - это жизнеформа №3, которой соответствует ее "царство" - трехмерная реальность.
Животные живут в этой 3-мерной реальности, которую мы называем "здесь и сейчас" - полноценно. Это - ИХ - ниша...

Человек - это жизнеформа №4, которой соответствует своя ниша - 4-мерная реальность. Человек (в полноценном состоянии имеется ввиду) - осознан в 4-мерной реальности так-же как мы сейчас осознанны в 3-мерной.
В ней он обладает полноценно-функциональным 4-мерным телом как мы обладаем 3-мерным физическим.
Соответственно он воспринимает предметы и существа 4-мерной реальности также явно и отчетливо - как мы воспринимаем трехмерные.
И соответственно он способен осознанно и активно взаимодействовать с этими 4-мерными существами и предметами - как мы способны с помощью своего тела - взаимодействовать с предметами 3-мерной реальноси.

Человек - каким ему полагается быть - живет в реальности с полноценным временем.
Мы живем в реальности с инвалидным временем.
Как современный человек "недородился" в соответсвующей ему 4-мерной реальности - так и воспринимаемая нами - современными людьми - реальность - является "недородившейся", урезанной.

Одним из проявлений этой несостоявшейся для нас реальности является - смерть.
Человек - каким он должен был-бы быть в своей реальности не имеет такого явления.
Смерть как мы ее знаем существует из-за того что наше тело "застряло" в 3-мерной реальности а наша сущность уже в 4-мерной, но беспомощна там. Поэтому полноценно объективно мы сознаем только 3-мерную...
Поэтому когда сущность наконец полностью переходит в свою 4-мерную реальность - мы видим как она "исчезает" и "сбрасывает" это "застрявшее" тело.

Кто-нибудь может сказать, что животные тоже умирают. Но еще раз хочу подчернкуть, что само восприятие смерти нами существует из-за нашего "раздвоенного" состояния. Это иллюзия восприятия. Если-бы мы дооформились в своей 4D-реальности, то мы наблюдали-бы не смерть а переход из одного качества в другое. Наблюдали-бы его так-же очевидно как сейчас наблюдаем своими глазами трехмерные физические предметы. И соответственно мы могли-бы продолжать также безущербно общаться с существом "до" или "после", ибо по-сути для нас ничего не изменилось-бы.

Другим проявление инвалидной реальности для нас является - необратимое физически-биологическое время. И обратимое время в тонкой форме памяти, воспоминаний. Эта разделенность существует по причине того, что мы "застряли" между двумя реальностями.
Обратимость времени в нашем уме - и есть признак зачаточного нашего 4-мерного существования в котором мы почему-то не состоялись полноценно.

....

Мы - такие как мы есть на сегодняшний момент - живем параллельно в двух реальностях. Точнее было-бы сказать, что мы в них находимся, но полноценной жизнью это назвать нельзя.
Как нельзя назвать полноценной - жизнь человека который застрял в лифте между двумя этажами и поэтому способен общаться с миром только через открытые двери лифта из которого однако вылезти не получается.

Вследствие этого состояния мы имеем как-бы раздельно: [B]УМ[/B] (который есть некое недоразвитое 4-мерное тело и неосознаваемая нами объективно 4-мерная реальность при чем из-за "недовылупевшести" мы воспринимаем и само 4D-тело и 4D-мир вместе со всеми его предметами и существами - слитно) и 3D-[B]ТЕЛО[/B].

Наше тело все еще продолжает "торчать" в царстве животных -в трехмерном мире...
Своим телом мы продолжаем вынужденно - жить по законам этого царства и этой трехмерной животной реальности... И в глубине души каждый человек понимает, что это как-то неправильно... но его понимание бессильно - поскольку уже фактически "покинуло" эту 3-мерную реальность, это животное царство.

А умом мы "живем" в кавычках - в 4-мерной реальности. И вынуждены претерпевать влияния законов этой реальности хоть и не способны ее осознавать отчетливо, предметно, различимо.
Вместо этого мы имеем нечто непонятно, "туманное" в чем мы дезориентированы, не способны на какое-либо внятное действие, потеряны, беспамятны...

....

И вот на таком инвалидном состоянии - базируется вся современная человеческая культура, наука, искусство, бытие...

К, примеру, известные нам религии типа дзен-буддизма - учат жить "здесь и сейчас".
Нас учат что надо избавиться от ума и тогда ты начнешь жить "счастливо"...

Попробуйте сейчас осознаться в здесь и сейчас.
Посмотрите вокруг... прислушайтесь к звукам... к ощущениям...
Обратите внимание - как многое из окружающего что происходит здесь и сейчас - мы обычно не замечаем...

... наше внимание все время находится где-то "там и тогда", где-то в умственной реальности...

И в то-же время у нас такое впечатление что, дескать - эта умственная реальность не есть настоящая. Какая-то "недожизнь".
Обратите внимание... многие учат этому. Многие учат что надо жить настоящим, здесь и сейчас... Что ценности твоего ума - не есть настоящая жизнь. Что живя в своем уме ты проживаешь жизнь во снах, неполноценно...

И они правы. Наш ум не есть полноценное существование. Потому что мы в этой реальности - недовылупились.
Наш ум еще не сформировался в полноценное 4D-тело...
А потому и жить в 4D-мире полноценно - нам пока-что просто - НЕЧЕМ.
Нет полнофункционального тела - нечем жить в соответствующем мире.

А если вы осознаетесь в здесь и сейчас, то начнете ощущать что-то типа "Вау! Вот она вокруг - настоящая полная жизнь. Настоящие впечатления, ощущения, неповторимые мгновения и события. Как-же я живу неполноценно, пропуская, не замечая все эти настоящие мгновения жизни!"
Ну вот как здесь: [url]http://www.youtube.com/watch?v=jSVSXwCNpT0[/url]
Не верите? Попробуйте присмотреться, прислушаться, ощутить - то что происходит вокргу вас и в вас - прямо сейчас!
Обратите внимание - вы в этом почти и не живете... а большей частью где-то в уме...

Но как-бы вы не впечатлялись этим опытом "здесь и сейчас" - вы все равно, неизбежно, снова - вернетесь в реалии своего ума и снова перестанете почти замечать мгновения "настоящей" жизни, здесь и сейчас, настоящие момент...

Это будет как если-бы вы подобно пузырику воздуха - постоянно выталкивались из воды на ее поверхность...
Как-бы вам не хотелось задержаться в глубине толщи этой воды, в "глубине этой жизни" - вас все равно - вытолкнет - в недоразвитую реальность вашего ума.

Потому что "здесь и сейчас" - эта 3D-реальность - уже не наша.
Это царство животных.
И те религиозные подвижники, которым благодаря невероятному упорству удается таки "избавиться от ума" и вернуться в бытие "здесь и сейчас", начать снова сполна проживать "настоящий момент"... нам их преподносят как святых, как достигших просветления...

Но знайте - эти сущности просто вернулись обратно в царство животных.
Они просто так долго настаивали в своем отказе от эволюции в Человека, что в конце концов у них отняли эту возможность - этот "зародыш" человеческого сознания известным нам как "ум"...

Но когда мы осознаемся в "здесь и сейчас" мы можем ощущать что это очень "чистое", "доброе", "знакомое и родное" состояние. "Живость ощущений" и т.п.
Это разумеется - потому что данный этап эволюции мы уже прошли. И возврат к нему всегда воспринимается как нечто "родное и теплое"...

...

Так что-же нам делать?

В первую очередь мы можем продолжить дооформлять свое 4D-тело, которое мы знаем как "Ум".

Для этого первым делом желательно сформировать у себя понимание о четырехмерности, четырехмерных предметах, пространстве...
Дальнейшее формирование ума в полноценное 4D-тело возможно после того как вы начнете вполне легко понимать о четырехмерности, начнете "предчувствовать" что такое 4мерность.

Когда 4D-тело достигнет стадии полноценной сформированности - физическое тело само собой как-бы "растворится" в этом новом теле. И одновременно исчезнет иллюзия разделенности между физической реальностью и реальностью тонкой.
И тогда мы сможем воспользоваться теми возможностями, которые нам положены эволюционно и которые сегодня известны как "сверхспособности"....
Аватар для
Размещено в Без категории
Комментарии 5
Непрочитано

ОБЪЕКТИВНОЕ ЭГО - ч.7

Запись от размещена 05.01.2013 в 18:43
Обновил(-а) BETh 05.01.2013 в 23:54
[IMG]http://94.100.121.45/232200001-232250000/232225701-232225800/232225763_5_Ouq2.jpeg[/IMG]


В предыдущих записках были рассмотрены следующие понятия:

1. "Старайся ни кого не винить (и себя) - ищи помехи/неполадки в своем Эго"

2. "Рычажок" Безусильного Усилия.

3. Пять составляющих Эго: "Образ тела", "Самоощущения", "Себязвучание", "Образ поведения/Характер", "Отношение", "Внутренний диалог", "Образ деятельности". И их состояния по шкале: Объективность/Субъективизм(Эгоизм)

Подробнее см: "Объективное Эго - часть 2-7"

.............

Всем привет. Очень долгое время мне не удавалось подойти адекватно к рассмотрению следуюшего аспекта ЭГО. Видимо причина была в несвоевременности.
Но в последнее время у меня есть впечатление, что что-то очень тонкое изменилось в окружающем мире...
И вот - наконец - пришли адекватные модели для объективного рассмотрения и описания следующего аспекта ЭГО.

..............

[B]ПРИВЫЧКИ, СКЛОННОСТИ, ЖЕЛАНИЯ[/B]

В течение длительного времени я стремился подойти наиболее объективно на собственном опытном материале к таким явлениям в моей жизни как "привычки", "склонности", "желания" и им подобные.

И самый главный вывод, который мне удалось сделать на основе этого достаточного практического материала: чтобы измениться - ничего не возможно сделать.

Не торопитесь с оценкой. Это не "упаднический" вывод. Этот вывод не означает, что самоизменение не возможно, а лишь констатирует объективный факт: чтобы измениться - делать что-либо - бесполезно.
Или скажем точнее: неграмотно.

Грамотный подход к самоизменению предполагает ясное понимание следующей неизменной закономерности, устройства существа: привычки, склонности, желания - руководят любыми действиями, деланиями, а не наоборот.
Любые ваши действия, делания, которые вы проявляете в действительности и которые вы можете осознавать очевидно и предметно (я иду, я говорю, я чешу за ухом, я делаю работу и т.д.) - производятся марионеткой.
Эту марионетку в большинстве случаев человек осознает как "Я", "Я - Вася Пупкин" не понимая, что это лишь полностью автоматическая марионетка дергаемая за ниточки называемые "привычки, склонности, желания".

Человек ничего не делает... ни одного поступка... ни одного принятия решения в своей жизни, ни одного поведения, ни одной мысли - по-настоящему сознательно. Все происходит под влиянием: привычек, склонностей, желаний... и прочих скрытых для него причин.

.........

Чтобы это понять более качественно вы можете провести следующий эксперимент:

1. Пронаблюдайте свою жизнь и найдите в ней какие-либо области в которых вы что-то делаете, ведете себя, поступаете всегда определенным привычным образом. Как автомат.
2. Примите решение измениться в данной области - начать делать, вести себя, поступать - всегда иначе.
3. Если это в течение какого-то времени стало у вас получаться - попробуйте изменить что-то еще.
4. Попробуйте, наконец, никогда ни в чем не поступать, делать, вести себя так как привыкли.
5. Через какое-то длительное (неделя, месяц, год) время вспомните и осознайте - продолжаете-ли вы жить всегда и во всем иначе или потихоньку и незаметно ваша жизнь снова вернулась в некую устоявшуюся колею?

При проведении этого эксперимента вы сможете прочувствовать словно идете "против течения".
Оно и понятно, ибо вы пытаетесь изменить ПРИЧИНЫ - путем изменения СЛЕДСТВИЙ. Это все равно что пытаться остановить автомобиль не с помощью его внутренних рычагов управления, а снаружи - упираясь и тормозя его своими руками, ногами, телом...
Скорее всего во втором случае рано или поздно - автомобиль вас задавит чем вы его остановите )

Если-же вам удастся "собрав всю волю" жить постоянно неавтоматично, то скорее всего вы начнете испытывать серьезные душевные проблемы.
Начнет накапливаться ощущение, что "душа не на месте", "сам не свой", "не в своей тарелке" - вплоть до нервных расстройств.

Или возможен еще один вариант: вам начнет "казаться" что вы изменились. То-есть ваше сознание просто начнет блокировать факты, что вы продолжаете жить как прежде - как марионетка на ниточках называемых "привычки, склонности, желания".

Таково объективное устройство человеческого существа, как впрочем и любого другого - птички, собачки, ящерицы.

.........

Однако выше я говорил, что самоизменение все-таки реально. Но не посредством внешней деятельности.

Поэтому надо понять, что социальные глупости типа "деятельный гору осилит", "сильная воля творит чудеса" и т.п. - следствие социальной безграмотности в реальном устройстве человека и природы. Это всего лишь широко-распространенные заблуждения. Быть может даже - созданные специально, дабы сбивать людей с толку )

Пытаться изменить себя оперируя не с самими причинами, а борясь с их последствиями - в какой-то степени возможно. Но человек, который добъется такого - израсходует такое гигантское количество ресурсов, что суть его достижения будет стремиться к нулю. Более того - добившись по-сути незначительного самоизменения таким невероятным усилием - у этого человека уже не останется ресурсов и дальнейшая его жизнь наоборот - еще больше стагнируется.

Можно пытаться пройти сквозь стену пробивая ее своим лбом, а можно - найдя дверь, открыв ее и пройдя через нее.

Иными словами следующий объективный вывод таков: грамотное самоизменение - достигается оптимальными усилиями и своевременно.

.........

Хорошо...

Если мы не можем ничего поделать чтобы самоизмениться и вылезти наконец из гипнотической рутины собственных автоматизмов - то что-же все-таки можно предпринять?
Возможно-ли все-таки предпринять что-то по-настоящему грамотное в этом плане?

[B]1. Обретение навыка объективного свидетельствования.[/B]

Прежде чем "рваться в бой" и поспешно "обретать навык свидетельствования" - прежде всего... достаточно внимательно... достаточно долго - поразмышляйте, постарайтесь понять и прочувствовать формулу Объективности:

Объективность ([I]Татхата по-буддийски или Таковость[/I]) - это Реальность - какова она есть Сама по Себе.

Иными словами грамотное свидетельствование это такое восприятие, осознание - когда сам свидетель не вмешивается в наблюдаемое (или почти не вмешивается), а предоставляет ему происходить так - как оно происходит само по себе... и тогда Свидетель получает возможность смотреть на происходящее ОБЪЕКТИВНО - видеть его таким - каково оно есть само по себе.

[B]2. Понимание верного вектора осознанности.[/B]

Примите как данность - что то что вы знаете о себе очевидно, явно - это всего-лишь марионетка.
Более того - примите это с любовью. Полюбите эту марионетку-себя.

Когда вы с любовью к себе-марионетке в процессе приятия этой фактической данности - начнете постепенно предоставлять этой марионетке - делать то что она делает - почти не вмешиваясь, но любя...
То со временем вы сможете начать занимать некую новую более комфортную и более познавательную позицию.
Когда я-марионетке будет позволено жить так как она ведома своими "ниточками" - вы начнете видеть ее как она есть. И постепенно начнете видеть и сами "ниточки". Но поимейте большую деликатность в подходе к этим "ниточкам".
Все ниточки - ведущие вас по жизни - раскрываются перед ваши оком - когда вы не вмешиваетесь...
И "прячутся" когда вы хотите вмешаться в это.

Иными словами: чем более с приятием, любовью - человек осознает, раскрывает в самонаблюдении - свою автоматичность... чем более он принимает свою автоматичность, позволяя ей происходить как ей хочется - тем более осознанным он становится.

Вмешиваясь в процесс существавания самого себя - вы добавляете запутанность в клубок своей неосознанности...
Прекращая тревожить этот клубок привычек, склонностей, желаний - вы наблюдаете, что он начинает распутываться - сам по себе.
[B]
3. Практика Созерцания.[/B]

Ну и - да - я немного слукавил, что совсем ничего нельзя ПОДЕЛАТЬ.
С древнейших времен существует одна - ключевая, стержневая - практика... "делая" которую регулярно человек тем не менее наборот - освобождается от автоматичной зависимости, деавтоматизируется в своей сущности, научается сознавать объективность проиходящего.

В традиции йоги это "делание" называется - Созерцание.
В буддизме эта практика называется - Випассана (что переводится как "видение как-есть", то-есть по-сути тоже что и "созерцание")
В народе она называется - Ничегонеделание.
Но... неделание в том числе и ничегонеделания.
Когда вы неделаетеничего - совершенно - вы само собой оказываетесь в соcтоянии Созерцания.

Однако к данному "деланию" как раз существуют некие довольно строгие требования.
Самое строгое - чтобы данная практика работала как нужно - требуется практиковать ее стабильно-регулярно, каждый день (утром или/и вечером) в течение минут 15-45.

По своему где-то около двадцатилетнему опыту могу сказать, что стабильно-регулярное (даже если иногда кажется что никакого толку) и адекватное выполнение этой практики - самодостаточно.
То-есть... если вы сможете делать эту практику и сможете не прекратить ее в течение нескольких лет, то любые прочие учения, знания, практики - все любое прочее что как-то связано с самоизменением и осознанностью - становятся вторичны и не обязательны.
Великая мудрость, заложенная в эту практику настолько глубока, что делает ее - самодостаточной, исчерпывающей, вмещающей в себя потенциально - все что вы могли-бы постичь из любых Учений.

.............

P/S Однако надо уточнить один момент, что вышеупомянутая практика, будучи наиболее стабильной и гармоничной - потому и достаточно постепенна, требует много лет...
Поэтому если человеку подходит какое-либо учение, а он подходит этому учению, то тогда процесс самоизменения может ускориться значительно и также без лишних побочных эффектов - на тот период пока эта совместимость себя не исчерпает.
Что собственно не требует прекращения данной практики.
Даже наоборот - вышеупомянутая практика позволяет нейтрализовать побочные эффекты от других учений/практик....
Аватар для
Размещено в Без категории
Комментарии 1

«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 17:00. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot