(начало в Части 1)

Не всякий достоин того,
чтобы его учили бесплатно
и не каждый способен ценить то,
что ему бесплатно дают.
С.Н. Громов

3. Собственный пример.
Хорошо иметь отличную гибкость, здоровое крепкое тело, ухоженные лицо, зубы, волосы, босые ноги или мокасины, скромную одежду свободного облегания, доброжелательно улыбаться и быть в расслабленном состоянии, очень важны личностные характеристики человека. Вместе с...

Кату

По меткому сравнению одного из мистиков, солнце - это печать Бога, которую Господь оставил, чтоб подсказать дорогу к себе. Вкладывая новый смысл в сравнение, можно сказать, что указующим и корректирующим жизненный путь маяком в жизни любого человека может стать йога, но при условии...

Кату

Форумы и диспуты будут существовать до тех пор, пока люди внутренне обеспокоены.

Ананда

Яма - это первая ступень йоги. Это универсальная нравственность для любого человека, любой религии и сословия. Яма даёт Путь к счастливой и радостной жизни. Ведь всё происходит от нашего мышления. Имея мышление, основанное на принципах ЯМЫ, мы сможем достичь внутренней гармонии, понимание этой жизни и людей, а также сможем стать абсолютно успешными во всех делах и начинаниях.

Ахимса - не убей.
В Индии говорят о бессмертии души, вы бессмертны, и никто не может вас убить, равно...

kanshaev

Источник: библиотека психологии, книги по психологии и психотерапии
Обучение аутотренингу обычно состоит из двух этапов. На первом происходит освоение способности входить в особое состояние сознания, которое называется аутогенным погружением, и оставаться в этом состоянии необходимое количество времени. На втором этапе осваивается такой прием как самовнушение. В результате приобретается способность управлять исходно-непроизвольными психическими процессами. Возможности психической саморегуляции...

miuchi