купание в ледоход

Здоровье - это хорошо.
Молодец, Фредди!
Я через это тоже проходил (-30 градусов бегом 3 км, купание в проруби, а затем назад). И так 6 дней в неделю. Только вот (не в обиду) развитие физиологии и физики не совпадает с развитием логического мышления. Здесь помогает изучение Гегеля, к сожалению.
В противном случае, каждый "качок" был бы интеллектуалом.
И сейчас, ближе к старости, конечно, ощущается нехватка здоровья. Но даже сейчас я не променяю философию на гантели.

Да, я заметила, что йога расширяет воспринимаемый температурный интервал. Но, пока для меня такое- то к чему хотелось бы стремиться.
Когда от воды и вообще в водухе холодный-холодный пронизывающий веер, большие волны - как-то само собой получается нежелание купаться, хотя стремление есть. Возможно когда-нибудь я все-таки соображу как этого достичь.
А то, что это хорошо -я уверена.