Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
дакшина(dakshina) — правый. Также дар, предлагаемый гуру во время посвящения
дакшина марга(dakshinamarga) — общеизвестна как «путь правой руки» втантре (в противоположность «левому»), где ищущий практикует садхану в одиночку для достижения самореализации. Пригодна для ищущих с саттвическим характером
дакшина наули(dakshinanauli) — сжатия живота и желудка, при которых прямые мышцы живота изолируются справа; одна из шат-карм
дакшина свара(dakshinaswara) — поток воздуха через правую ноздрю
дакшина тантра(dakshinatantra) — путь тантры, исключающий панча макару и сексуальную связь между мужчиной и женщиной
данда(danda) — палка
данда дхоути(dandadhauti) — одна из шаткарм; метод очищения пищевода палочкой, сделанной из мягкой коры бананового дерева
данта дхоути(dantadhauti) — очищение зубов
двайта(dwaita) — философия предельного сознания, в которой человек воспринимает свое «я» отдельно от высшего Я и стремится к единению с последним
двапара юга(dwaparayuga) — третий век, или цикл, Дня Брахмы, длящийся 864000 лет
двеша(dwesha) — одна из клеш; антипатия и нелюбовь
дева(deva) — божественное существо, буквально означает «просветленный»; высшая сила или власть
девадатта(devadatta) — поток пранического воздуха, вызывающий зевание и засыпание
джаграт(jagrat) — осознанная реальность
джаграт авастхаGagratavastha) — осознанное состояние восприятия
джагрит(jagrit) — бодрствующий, сознательный
джагрити(jagriti) — царство сознательного, материальный мир, воспринимаемый органами чувств
джала (jala) — вода
джала басти(jalabasti) — одна из шаткарм; йогическая водяная клизма
джала нети(jalaneti) — одна из шаткарм; прочищение носа путем пропускания соленой воды через каждую ноздрю попеременно
джала таттва(jalatattwa) — первоэлемент «вода», см. «апас таттва»
джаландхара бандха(jalandharabandha) — «горловой замок», в котором подбородок покоится на верхней части грудной клетки, запирая поток воздуха, идущий через горло
Джамуна (Jamima) — река в северной Индии. См. Ямуна
джапа(japa) — непрерывное повторение мантры
джива(jiva) — индивидуальная жизнь
дживанмукта(jivanmukta) — человек, который достиг окончательного самадхи, или освобождения, и продолжает жить в своем теле со знанием и пониманием высшей реальности; освобожденный
дживанмукти(jivanmukti) — состояние сознания, достигнутое в результате того, что имело место окончательное самадхи и человек продолжает жить в миру со знанием этого переживания
дживатма(jivatma) — индивидуальная душа
джихва(jihva) — язык
джихва дхоути(jivhadhauti) — одна из шаткарм; очищение языка
джняна(jnana) — знание, познавание, мудрость
джняна мудра(jnanamudra) — «психический жест знания», в котором указательный палец прикасается к кончику большого пальца, а три остальных пальца отведены в сторону
джнянендрия(gyanendriya) — орган чувственного восприятия и знания; их всего пять: уши, глаза, нос, язык и кожа
дикша(diksha) — посвящение, даваемое гуру
доша(dosha) — три склонности тела; см. капха, питта, вата
драшта(drashta) — провидец, пророк
дугдха нети(dugdhaneti) — молочная нети
дукха(dukha) — боль, несчастье, печаль, страдание
дхана(dhana) — богатство
дхананджайя(dhananjaya) — одна из упапран, которая остается в теле после смерти
дханур(dhanur) — лук
дханурасана(dhanurasana) — «поза лука», одна из основных поз хатха-йоги с прогибанием назад
дхарана(dharana) — практика концентрации, шестая стадия аш-танга-йоги
дхарма(dharma) — качество, долг, правильный путь, нечто установившееся и прочное; одна из пурушартх
дхату(dhatu) — элемент физического тела; всего существует семь дхату; см. сапта дхату. Означает также, в частности, семя
дхоути(dhauti) — вторая шаткарма; техника очищения глаз, ушей, языка, лба, пищевода, желудка, прямой кишки, ануса. Имеет отношение к таким техникам, как данта дхоути, джихва дхоути, кар-на дхоути, капалрандхра дхоути, чакшу дхоути, варисара дхоути, вахнисара дхоути, вастра дхоути, мулашодхана
дхьяна(dhyana) — медитация; достижение однонаправленности ума посредством концентрации на какой-либо форме, мысли или звуке. Поглощение в объекте медитации. Седьмая стадия аштанга-йоги Патанджали
ека(ека) — один
екадаши(ekadashi) — одиннадцатый день лунной фазы. Фаза увеличения луны оказывает сильное влияние на тело и ум. В Индии в этот день рекомендуется пост
екагра(ekagra) — однонаправленный (одноточечный) ум, четвертая стадия эволюции ума
екаграта(ekagrata) — однонаправленность (одноточечность) ума
ида нади(idanadi) — основная нади, идущая слева от позвоночника от муладхары к аджне, через которую течет манас (читта, иччха) шакти и которая управляет ментальными процессами
Индра(Indra) — глава богов и девов; бог грома, молнии, дождя; господин чувств.
индрия(indriya) — чувство или орган чувств
итаралингам(itaralingam) — расположен в аджна чакре, представляет сверхсознание с остаточными следами эго; анандамайя коша
иччха(ichchha) — желание
иччха шакти(ichchhashakti) — сила воли, сила желания, текущая через ида нади
ишатва(ishatva) — одна из ашта сиддхи, паранормальная способность создавать и разрушать по своему желанию
Ишвара(Ishwara) — космическое каузальное (причинное) тело звука; известен также как парабинду, парашабда, высшее существо, Бог
Ишвара прашдхана (Ishwarapranidhana) — преданность высшему существу в мыслях, словах и поступках. Одна из пяти ниям по Па-танджали
Ишвара таттва (Ishwaratattwa) — см. Ишвара
ишта девата (ishtadevata) — персональное божество, персональный символ Высшего для каждого человека; форма или видение божественности
йог(yogi) — человек, достигший совершенства в практике йоги, а именно, достигший внутреннего единения
йога (yoga) — состояние единения между двумя противоположными полюсами, а именно, шивой и шакти, телом и умом, индивидуальным и космическим сознаниями. Процесс единения противоположных сил в теле и уме с целью реализации духовной сути человека и его существования
йога абхьяса (yogaabhyasa) — практика философии йоги
йога данда (yogadanda) — специальный стержень, который йоги держат под мышками для изменения потока воздуха в ноздрях
йога нидра (yoganidra) — «йогический сон», в котором сознательный ум спит, но осознавание бодрствует
йот (yoni) — матка, источник; специальный округлый камень, в котором покоится шивалингам, представляющий источник, который поддерживает и сохраняет духовное сознание (атму)
йони мудра (yonimudra) — а) известна также как шанмукхи мудра; закрытие семи ворот восприятия в голове при помощи пальцев обеих рук; б) особое положение рук, символизирующее источники поддержку сознания во время медитации
каала (kaala) — одна из пяти канчук; ограничивающий аспект шакти, который порождает размерность времени и ограничивает этим временем индивидуальные сознание и тело
каама (kaama) — первая из пурушартх, или чатурварг; чувственное удовлетворение, страсть, желание, вожделение
каамарупа(kaama гоора) — в форме каамы; в связи с именем Каа-мадевы; относится также к органам воспроизведения
Каамадева (Kaamadeva) — имя бога или дева чувственного удовлетворения, известного также как Купидон
кайвалья самадхи(kaivalyasamadhi) — высшая стадия самадхи; см. турийя и нирвана самадхи
Кайлаш(Kailash) — священный горный пик в Гималаях, местопребывание Господа Шивы
кайя(kaya) — тело
кайя стхайрьям(kayasthairyam) — практика абсолютной неподвижности и полного осознавания физического тела, делающая тело неподвижным, как статуя; предшествует медитации
каки мудра(kakimudra) — мудра вороньего клюва; сморщивание губ
калаа(kalaa) — одна из канчук; ограничивающий аспект шакти, который ограничивает созидательную силу индивидуального сознания и тела
Кали(Kali) —■ первобытное проявление шакти, божество, божественная мать, разрушительница времени, пространства и объекта, то есть неведения
кали юга(kaliyuga) — настоящее время, последний из четырех веков, или циклов, Дня Брахмы и маха юги, который начался в 3102 году до нашей эры и будет продолжаться 432000 лет. Во время этого цикла человечество находится на вершине развития технологий, упадка, нечестности и порчи духовного осознавания
калъпа(kalpa) — период в 432000000 лет; День Брахмы, в котором четыре юги, или цикла, повторяются 1000 раз
канда(kanda) — луковицеобразный корень. В тонком теле это источник нади, двенадцать дюймов в высоту и четыре дюйма в ширину, расположенный на протяжении от муладхары до манипуры
кандастхан(kandasthan) — точка соединения нади в муладхаре и в манипуре
канпхатта йоги(kanphattayogis) — направление йогов, ведущее свое начало от Горакхнатха. Означает «йоги с расщепленными ушами», поскольку их уши проткнуты и в отверстия вставлены тяжелые кольца, сделанные из различных веществ, преимущественно из рога носорога
канчука(kanchuka) — один из пяти ограничивающих аспектов космической шакти, выступающих как майя
капал(kapal) — череп или головной мозг
капал мокша(kapalmoksha) — окончательное освобождение, когда душа йога покидает физическое тело, выходя наружу через макушку головы
капалабхати пранаяма(kapalabhatipranayama) — «продувание переднего мозга»; процесс очищения передней части мозга за счет быстрого дыхания через ноздри с упором на выдох
капалрандхра дхоути(kapalrandhradhauti) — одна из шаткарм; прочищение передних синусных пазух
капха(каphа) — одна из трех дош; флегма, слизь
карана(каrаnа) — причина
карана шарира(каrаnа sharira) — каузальное, или эфирное, тело
карма(karma) — действие; закон причин и следствий; техника очищения
карма-йога(karmayoga) — йогический путь действия; единение с высшим сознанием посредством действия, обсуждаемое в Бхага-вад Гите
кармашая(karmashaya) — хранение прошлых впечатлений, действий, слов, мыслей
карна дхоути(karnadhauti) — одна из шаткарм, которая включает прочищение ушей
кати чакрасана(katichakrasana) — поза вращения в талии; исходное положение — стоя, корпус повернут в талии, чтобы можно было смотреть через плечо, одна рука покоится на этом плече, а другая находится позади, на талии; затем правое и левое меняются местами
кевала кумбхака(kevalakumbhaka) — самопроизвольная задержка дыхания, когда флуктуации дыхания прекращаются самопроизвольно, без сознательных усилий
клеша(klesha) — пять неприятностей, напряжений или страхов, сопровождающих рождение человека
коша(kosha) — футляр, оболочка или тело; царство переживания и существования
крийя(kriya) — деятельность, активность, динамичная йогическая практика
крийя-йога(kriyayoga) — часть кундалини-йоги; кундалини-йога является философией, крийя-йога является практикой
крикала вайю(krikalavayu) — один из второстепенных жизненных воздухов, ответственный за чихание и кашель
крита юга(kritayuga) — см. сатья юга
Кришна(Krishna) — буквально означает «черный» или «темный». Восьмая инкарнация Вишну; аватара, который спустился на землю во времена двапара юги и жил в Дварке, современном Гуджарате
кришна пакша(krishnapaksha) — темная половина лунного месяца, когда луна убывает
куккута(kukkuta) — петух
куккутасана(kukkutasana) — «поза петуха», продвинутая поза хатха-йоги
кумбхака(kumbhaka) — задержка дыхания
кундалини(kundalini) — духовные энергия, способность и сознание человека
кундалини-йога(kundaliniyoga) — философия, проповедующая пробуждение потенциальной энергии и присущего сознания в теле и уме человека
кунджал крийя(kunjalkriya) — одна из шаткарм; метод прочищения желудка путем выпивания теплой соленой воды с последующим вызыванием рвоты
кундалини шакти(kundalinishakti) — известна также как «змеиная энергия»; потенциальная энергия человека, дремлющая в мулад-хара чакре и проходящая после пробуждения через сушумна нади
курма(koorma) — черепаха
курма вайю(koormavayu) — пранический поток, который вызывает мигание глаз
курмасана(koormasana) — «поза черепахи», одна из продвинутых поз хатха-йоги
кшама(kshama) — одна из ям, декларируемых в «Хатхаратнавали»; способность прощать
кшана(kshana) — секунда
кшетрам(kshetram) — поле
кшипта(kshipta) — одна из пяти бхумик; отвлеченный или рассеянный ум
лагхима(laghima) — одна из ашта сиддхи, паранормальная способность становиться сколь угодно легким и невесомым по своему желанию
лагху шанкхапракшалана(laghooshankhaprakshalana) — одна из шаткарм; «быстрое промывание кишечника». Систематический и простой метод промывания пищеварительного канала путем выпивания шести стаканов теплой соленой воды и выполнения серии из пяти асан
лайя(laya) — растворение или поглощение ума
лайя-йога(layayoga) — единение с высшим сознанием посредством пранаямы или преданности. Буквально означает «единение посредством поглощения»
лакх(lakh) — сто тысяч
Лакшми(Lakshmi) — богиня богатства и изобилия, супруга Вишну и созидательная сила манипура чакры
лалана чакра(lalanachakra) — центр образования нектара, расположенный напротив язычка и состоящий из двенадцати лепестков; место, в котором накапливается нектар, если он захватывается при его падении из бинду висарги
лингам (lingam) — естественным образом встречающийся в природе камень овальной формы; представляет тонкую форму индивидуального существования. Шивалингам особенно чтился как символ атмы и индивидуальной души
лобха (lobha) — жадность, алчность
лока(loka) — уровень или царство существования, мир