Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Произведение "Горакша-Паддхати" ("Заветы Горакши") приписывается самому Горакше и состоит из 200 строф, описывающих путь хатха-йоги.О важности этого классического сочинения можно судить по тому обстоятельству, что многие его стихи мы находим повсюду в позднейших трудах по хатха-йоге. Здесь приводится перевод текста, сделанный по санскритскому изданию Кхемараджи Шрикришнадасы (Бомбей).
* Горакша — один из 84 индийских махасиддхов