Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Виньясы в исполнении Айенгара и Кришнамачарьи

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Комплексы йоги - видео > Виньясы в исполнении Айенгара и Кришнамачарьи

Кришнамачарья и Б.К.С. Айенгар в 1938 под пение Йога-Сутр . Йога сутры на санскрите исполняет Каштуб Дисикачар

 

см. Б.К.С.Айенгар о виньясе


Советуем посмотреть

Б.К.С. Айенгар. Интервью, декабрь 2008.

Необычайно интересное интервью с Гуруджи, читать обязательно!

Хатха-йога в системе йоги

Практически во всех эзотерических учениях существовали специальные системы, направленные на работу с физическим телом, что является их дополнительным отличием от религий. Можно вспомнить гимнастику Гермеса, ушу, жесткий и мягкий цигун, суфийские кружения и зикры, зыонг-шинь - гимнастику вьетнамских монахов, дыхательные упражнения исихастов и т.д. Однако, наиболее развитой и изощренной, а возможно и самой древней, в этом ряду была хатха-йога.