Урдхва Мукха Пащчимоттанасана 1

Пада Хастасана

Пранаяма №3 (Мельница)

Локи, Коши, Таттвы

Локи -  Это «уровни осознания» или «сферы бытия». Их можно очень приблизительно определить следующим образом:

1. бху — земная, материальная
2. бхувах — промежуточная
3. свахах — тонкая
4. маха — обиталище дэвов (божественных существ)
5. джанах — обиталище тех, кто превзошел эго
6. тапах — обиталище просветленных сиддхов (совершенных существ)
7. сатьям — истина

Коши -  можно перевести как «оболочки». Всего их пять, и они обозначают пять тел человека, от грубого физического тела до тонкого тела блаженства. Они также примерно соответствуют чакрам в перечисленном нами порядке.

Таттвы. К сожалению, этот термин обычно переводят как «элементы», что вызывает путаницу, поскольку таттвы неправильно ассоциируют с элементами, о которых говорит наука, либо с аспектами природы, вроде огня, воды, земли и т.д. Таттвы обозначают нечто гораздо более глубокое и тонкое. Например, таттва земли относится к муладхара чакре. Она означает не землю, которая бывает в саду; она означает специфический частотный диапазон пранических вибраций, связанных с муладхара чакрой, — этот диапазон соответствует уму-телу в целом, включая мысли и осознание

Тройка червей

.