Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Приветствие солнцу - Сурья Намаскар

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Комплексы йоги - видео > Приветствие солнцу - Сурья Намаскар


Советуем посмотреть

Наталья Чистякова

Йога для меня – поток бесконечной Силы и Знаний, дающий понимание энергетической и духовной структуры человеческого организма. А ещё радость от ощущения божественного присутствия во всём окружающем меня пространстве, радость, которой хочется делиться с другими.

Гречка с овощами

Гречка, цветная капуста, капуста брокколи, морковь, перец болгарский, перец черный молотый, лавровый лист мелкий, сушеная зелень, сливочное масло.
Время приготовления 45 мин