Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Приветствие солнцу - Сурья Намаскар

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Комплексы йоги - видео > Приветствие солнцу - Сурья Намаскар


Вред воды с лимоном

Польза и вред воды с лимоном.

www.ingoodfit.ru

Советуем посмотреть

Йога Нидра


Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием.
Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я.

Йогатерапия шейного остеохондроза

Лечить шейный остеохондроз можно не только традиционными методами, но и с помощью йоги. Предлагаем Вам комплекс из 21 упражнения который при регулярном правильном выполнении позволит достичь существенного прогресса.