Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Осваиваем Падмасану

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Комплексы йоги - видео > Осваиваем Падмасану

Осваиваем падмасану - Часть 2

Осваиваем падмасану - Часть 3

Осваиваем падмасану - Часть 4

Осваиваем падмасану - Часть 5


Советуем посмотреть

Ментальные ловушки на жизненном пути

Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина, другой муж, другая жена, ещё одна любовница…