Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Осваиваем Падмасану

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Комплексы йоги - видео > Осваиваем Падмасану

Осваиваем падмасану - Часть 2

Осваиваем падмасану - Часть 3

Осваиваем падмасану - Часть 4

Осваиваем падмасану - Часть 5


Советуем посмотреть

Чай для разжигания агни

Согласно Аюрведе, агни (санскритское "агни" этимологически родственно славянскому "агнь") - биологический огонь, управляющий всем обменом веществ. В некоторой степени его можно считать составляющей частью Питта-доши в теле, действующей как катализатор (то есть то, что ускоряет или замедляет процесс) при пищеварении и метаболизме.

Талая вода

В природе структурированная вода образуется в результате таяния ледников. А где ее получить в условиях города? Искать на прилавках супер-пупер-маркетов бесполезно – «талую воду» пока не продают. Но ее можно сделать самим. Это даже не займет много времени