1

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Михаил Баранов. Йога-асана -2

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Комплексы йоги - видео > Михаил Баранов. Йога-асана -2

Второй фильм из цикла "Йога-асана".
Комплекс асан и динамических переходов, включая использование уддияна бандхи, относящийся к уровню сложности групп "начальная 2 - основная" в Аштанга Йога Центре. Опытные практикующие могут выполнять комплексы диска 1 и 2 вместе в качестве одной последовательности.

Снято в живописной местности городка Гокарна, штат Карнатака, Южная Индия 2006.

Купить диски с комплексами

Оператор: Илья Журавлев.

Исполнитель: Михаил Баранов.


Советуем посмотреть

Накрасана

Накрасана рекомендуется для общего восстановления сил организма, поскольку в процессе выполнения увеличивается кровообращение, в том числе и мозговое, именно поэтому Накрасана мгновенно снимает физическую и эмоциональную усталость, компенсирует психологическое напряжение. Так же, как и Чатуранга Дандасана, отлично укрепляем мышцы брюшного пресса.

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

В этом разделе мы представляем рецепты натуральных косметических и лекартсвенных средств, проверенных десятками поколений наших предков.

2