Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Йога видео: Айенгар, Кришнамачарья

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Видео > Йога видео: Айенгар, Кришнамачарья