Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Аштавакрасана - подготовительный комплекс
Аштавакрасана - описание и инструкцияЙога для меня – поток бесконечной Силы и Знаний, дающий понимание энергетической и духовной структуры человеческого организма. А ещё радость от ощущения божественного присутствия во всём окружающем меня пространстве, радость, которой хочется делиться с другими.
 Современная физика приходит к пониманию, которого йоги достигли уже тысячелетия назад. |
Комплексхатха-йоги Б.К.С. Айенгара для начинающих. 9-10, 11-12, 13, 14-15, 16-17, 18 недели
Гриппом заболевают не потому, что заражаются вирусом. Надо понять следующее: вирус гриппа является только поводом, а не причиной заболевания. Истинной причиной заболевания гриппом являются шлаки и токсины, в изобилии забивающие наши клетки, ткани и органы.