1

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Добавить йога тур | Мои события

Оздоровительно-познавательный тур для взрослых и детей \"Путешествие в средневековье\"

Описание

Приглашаем детей от 5 до 15 лет и их родителей, интересующихся йогой.
Оздоровительно-развивающая программа ежедневных занятий йогой + термальные источники + треккинги + интереснейшая экскурсионная программа (Прага — Теплице - Дрезден).


Проживание: 3 ночи в центральной части Праги в отеле Tyl 4*, затем - в комфортабельном отеле Paradies 3* в центре г.Теплице.
Занятия йогой: 2 занятия ежедневно: утро 6.45-8.15, вечер: 17.00-18.30. Все 17 занятий пройдут на природе! 

Утренняя йога будет настраивать на радостный, активный и счастливый день (суставная гимнастика, Сурья Намаскар, асаны и пранайамы), вечернее занятие – спокойное, вдумчивое, расслабляющее.
Каждое занятие включает в себя:

  • Настройку и разминку;
  • Позы йоги (асаны);
  • Дыхательные упражнения (пранайамы);
  • Расслабление;
  • Основы медитации и другие психоэмоциональные практики.

А ведь Вы будете ещё посещать бассейны с уникальной термальной водой из разных природных источников, пить знаменитую на весь мир минеральную воду Билинска Киселка, купаться в горном озере, совершать ежедневные прогулки по живописным местам и, конечно же, интереснейшие экскурсии по средневековым замкам, площадям, улицам и музеям Праги, Теплице и Дрездена! Вас ждет насыщенная культурная программа!

Группа проживает  в   г.Теплице – это небольшой (50 тыс. человек) уютный город, известный с 726 года курорт Европы.  

Город удобно расположен на севере Чехии, в Богемии, между цепью Крушных  гор на высоте 220 м над уровнем моря, на расстоянии 80 км от Праги и в  60 км от Дрездена. В городе 6 парков, множество прудов и великолепных фонтанов, необыкновенное количество цветов. Экологические условия и вода признаны наилучшими в ЧР.  

Город знаменит уникальными природными источниками с горячей термальной водой (заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы), а также  минеральной водой Билинска Киселка (заболевания желудочно-кишечного тракта). В своё время Теплице стал «салоном Европы» - сюда приезжали отдыхать и лечиться многие знаменитости (http://teplice.termalkurort.com ). 

Сейчас в Теплице размещается  5 санаториев по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата  у взрослых и детей, а также сердечно-сосудистой и нервной систем. При желании, на протяжении нашего пребывания в Теплице можно получать лечебные процедуры в санатории «Бетховен» - для взрослых или в санатории «Новый» - для детей  (http://www.lazneteplice.cz/ru/;  http://deti-teplice.ru/). 

В июне в Теплице проходит традиционный  Бетховенский  музыкальный фестиваль (Людвиг ван Бетховен неоднократно отдыхал, лечился и, конечно же, писал музыку здесь). Мы сможем посетить  комнату - музей   композитора. 

Съездим  мы  и в  г. Дрезден,   в знаменитую картинную галерею, погуляем  по старинному немецкому  городу, заглянем в зоопарк и покатаемся по
самой известной в мире детской железной дороге. 

А начнётся  наше  путешествие в  прекраснейшем  городе  Прага.

_____________________________________________________________________________

 1-й день 1 августа.  Вторник 

  • 15.00  Прилет в Прагу.  Трансфер до отеля.
  • 16.30  Заселение в отель  «Tyl» 4*.

_____________________________________________________________________________

 2-й день  2 августа. Среда

  • 9.00 Обзорная экскурсия по Праге: Карлово наместе,  и дальше на трамвае 22  по историческим местам города - на Градчаны  и  Пражский град. Экскурсия в Пражский град и Собор святого Вита.  Карлов  мост, Карлова  улица.
  • 14.00 Обед в ресторане «Мельница» http://restaurace-mlejnice.cz/ru/Mlejnice/kozna/introduction.html
  • 16.00  Продолжение экскурсии: «Королевский путь» - прогулка по знаменитым улочкам и площадям Праги, где проходило  шествие Королей, знакомство с местами СИЛЫ в Праге.   Староместская  площадь  со старинными курантами, дом у Черной  Божьей  Матери, Пороховые  ворота, Вацлавская  площадь.
  • 18.00 Путешествие на пароходике по р. Влтаве  с  ужином.

____________________________________________________.__________________________ 

3-й день  3 августа. Четверг

  • 9. 00 Экскурсия по  Вышеграду.
  • 12.00  Йога  на   Вышеграде.
  • 18.00 Национальный театр  марионеток:  «Волшебная флейта»  В.А.Моцарта  – по запросу. 

______________________________________________________________________________ 

4-й день  4 августа. Пятница

  •  Свободный    день     в   Праге.
  • 17.00  Трансфер  Прага (отель) – Теплице.
  • 18.30 Заселение в  отель  «Paradies» 3*. Отель находится в  центре г. Теплице и, одновременно, у подножия горы Налетне.  Здесь же,  рядом с отелем,  на свежем  воздухе,  будут проходить  наши ежедневные занятия  йогой.

 ______________________________________________________________________________ 

5-й день   5 августа.  Суббота

  • 6.45 Йога на горе  Налетне.
  • 8.30  Завтрак.
  • 10.00  Треккинг на вершину  горы  Дубровка. Осмотр развалин  старинного  замка. Прекрасная   панорама    г.Теплице  и  его  окрестностей.
  • 11.30 Йога  на  горе  Дубровка.
  • 15.00* Знакомство  с  аквапарком с  минеральной  водой.
  • 17.00* Посещение термального бассейна в санатории «Бетховен» - для взрослых.

__________________________________________________________________________________­­­­­­__

6-й день   6 августа.   Воскресенье

  • 6.45  Йога  на горе   Налетне.
  • 8.30  Завтрак.
  • 10.00  Обзорная  экскурсия по г.Теплице. Прогулка по городу: старая ратуша и фонтан 18 века.  Замецка   площадь у замка-музея, парк в английском стиле и старинная  лазенская   улочка. Вы узнаете  интересные истории  из  жизни владельцев  замков  и знаменитых гостей города.
  • 17.30  Йога  на  горе Налетне.

____________________________________________________________________________________

7-й день  7 августа.  Понедельник

  • 6.45  Йога  в Замковом парке.
  • 8.30  Завтрак.
  • 9.45 Поездка и отдых на озере   Барбора.
  • 11.00 Йога на берегу озера  Барбора.
  • 19.00 Вечер  органной  музыки.

 ____________________________________________________________________________________

8-й день   8 вгуста.  Вторник

  • 6.45  Йога в  Замковом парке.
  • 8.30  Завтрак.
  • 9.45  Посещение восхитительного  музея  истории г. Теплице.
  • 17.30  Йога в Замковом  парке.

____________________________________________________________________________________  

9-й день  9 августа.  Среда

  • 6.45  Йога  в   Лазенском    парке.
  • 8.30  Завтрак.
  • 9.45 Экскурсия  в  знаменитый   ботанический  сад    г. Теплице.
  • 14.00*  Посещение термального  бассейна  в  санатории  «Бетховен» - для  взрослых.
  • 17.30 Йога  на  горе  Налетне.

 ____________________________________________________________________________________

10-й день   10 августа. Четверг

  • 6.45  Йога  в  Лазенском   парке.
  • 8.30  Завтрак.
  • 9.45* Посещение  аквапарка с минеральной  водой.
     или: Отдых на озере  Барбора.  
    или: Поездка в немецкую деревушку  Альтенберг.
  • 17.30  Йога  в Липовом парке.

 ____________________________________________________________________________________

11-й день    11 августа.   Пятница

  • 6.45  Йога  в Замковом  парке.
  • 8.30  Завтрак.
  •  9.45  Семинар  по  ароматерапии  с  Никой Баликоевой.
  • 13.00*  Посещение термального бассейна в санатории «Каменные  лазни».
    Или: Посещение термального бассейна в санатории «Бетховен» - для  взрослых.
  • 17.30  Йога в Замковом парке.

 __________________________________________________________________________________ 

12-й день   12 августа.  Суббота

  • 6.45 Поездка в  г.Дрезден, Германия. Посещение  Цвингера  и  знаменитой   Дрезденской картинной  галереи, зоопарка  или  детской  железной  дороги  в  центральном  парке  Дрездена.
  • 21.30 Возвращение   в   г. Теплице. 

__________________________________________________________________________________ 

13-й день    13   августа.  Воскресенье

  • 6.45  Йога  в  Шановом   парке.
  • 8.30  Завтрак.
  • 12.00* Посещение  термального бассейна  в  санатории  «Бетховен» - для взрослых.
    Или:  Посещение  аквапарка с минеральной водой.
  • 17.30  Йога  на  горе  Налетне.

__________________________________________________________________________________ 

14-й день    14 августа.   Понедельник

  • 8.00  Завтрак.
  • 12.30  Отъезд. Трансфер Теплице-Прага (аэропорт).

__________________________________________________________________________________ 

* - рекомендуемое время: посещаете  самостоятельно  в удобное  для  Вас время. 

Кроме того, по приезду в г. Теплице рекомендуется  для улучшения работы желудочно-кишечного
тракта  ежедневно выпивать по 1  бутылке знаменитой на весь мир целебной  минеральной воды Билинска Киселка: 1 л х 9 дн. х 0,7 евро = 6,3  евро/чел. 

Примечание. Дата и время  посещения вечера органной музыки предварительны  и  могут измениться   после уточнения  расписания. 

СТОИМОСТЬ  ТУРА:  820 евро – с йогой;  620  евро – без йоги. 

Доплата при одноместном размещении: 165 евро.  

Дополнительно и самостоятельно оплачиваются:  

  • Виза – 35 евро
  • Перелет Москва-Прага-Москва – от 12000 рублей
  • Обеды-ужины и минеральная вода Билинска Киселка – от 100 евро
  • Проезд в общественном транспорте в гг. Прага и Теплице –  10 евро
  • Все входные билеты (музеи, концерт, бассейны, аквапарк и т.п.) – 25 евро  
  • Поездка в Дрезден – от 20 евро. 

Необходимо взять с собой:

  • Спортивная одежда и коврик для занятий йогой (в чехле,  6 мм толщины).
  • Купальные принадлежности, сланцы,  полотенце – для посещения термальных источников и купания в озере.
  • Спортивную, удобную  и надежную  обувь – для треккингов  и экскурсий.
  • Одежду на случай прохладной погоды и для возвращения с термальных источников.
  • Остальное – на Ваше усмотрение. 

Организационные вопросы: 

1. Билеты  на самолет приобретаются самостоятельно через  авиакомпанию  Чешские Авиалинии   (сайт Чешских Авиалиний: http://www.csa.cz/ru)  или в Представительстве Чешских Авиалиний (Москва,    3-я Тверская-Ямская, д.31/35 пн.-пт. 9.30-18.00 тел. 8(499)653-7144) на указанные  ниже  рейсы: Туда: 01.08.2017: ОК 0893: 13.15-15.00 Прага. Обратно: 14.08.2017: ОК 0904: 17.00-20.35 Москва. 

2.     Виза  (Шенген) оформляется  самостоятельно через посольство или консульский отдел ЧР.  Всю необходимую  для оформления  визы информацию   сообщает   организатор  тура.  

3. Для второго ребенка  предусмотрена скидка на занятия йогой в размере 60 евро, для третьего – 120 евро.  Для взрослого, при условии занятия йогой в
семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а  для  второго  родителя - 120 евро. 

4.  Все  остальные  расходы (минеральная вода Билинска Киселка, бассейны и аквапарк, музеи и  концерт, проезд на общественном транспорте, обеды-ужины) будут производиться участниками  тура  самостоятельно  и  непосредственно  при оказании   соответствующих  услуг в Чешской  Республике - 
в чешских кронах,  а в городе  Дрезден  -  в евро. 

5. Предоплата в размере 50% стоимости тура и приобретение авиабилетов гарантирует  участие в  йога-туре. Количество  мест   в   группе ограничено.

Стоимость

820 евро

Кто проводит

Зюльманова Марина - сертифицированный преподаватель йоги для детей, ChildPlay Yoga, Rainbow Kids Yoga, Sun Moon Partner Yoga, Ваджра-йоги, специалист по Гимнастике Мозга, тренер по развитию эмоционального интеллекта, организатор и ведущая семейных йога-туров.

Контактная информация

Город:

Адрес: Laubeho namesti 258/4, 41501 Teplice, Czech Republic

Телефон: +7(926)915-3787

Электронная почта: zyulmanova@mail.ru


2