Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Читта

Ум в полном или собирательном смысле, состоящий из трех категорий: (1) ум, обладающий способностью внимания, выбора и отвержения, (2) разум, состояние принятия решения, определяющее различия между вещами, и (3) эго, создающее я.
. Йога дипика - М: Альпина нон-фикшн, 2010.