Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Хатха

Сила. Слово хатха - это деепричастие, обозначающее насильно, против воли. Хатха Йога называется так потому, что предписывает суровую дисциплину для достижения единства с Высшим
. Йога дипика - М: Альпина нон-фикшн, 2010.