Суръя-бхедана
Пронзающий или проходящий сквозь (бхедана) Солнце. Здесь вдох совершается правой ноздрей, где берет начало Пингала нади, или Сурья нади, а выдох - левой ноздрей, где начинается Ида нади, или Чандра нади
Айенгар Б.К.С..
Йога дипика - М: Альпина нон-фикшн,
2010.