Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Пратьяхара

Отрешение и освобождение ума от власти чувств и их объектов. Пятая ступень йоги
. Йога дипика - М: Альпина нон-фикшн, 2010.