Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ШАБЛОН СОСТОЯНИЯ РАЗУМА (Habit-Mold, or Mood)

Шаблонное состояние (санскара, см.) представляет собой настроение, склонность,расположение духа, или разума, управляющее течением мыслей в любой момент. Взависимости от присутствия и влияния воли, низший ум (читта) пребывает либо всостоянии расслабленности, то есть свободного течения мыслей (ассоциативнойсмены мыслей), или в управляемом состоянии, концентрации. Такие состояния естьпривычки того, что пребывает во времени; другими словами, воля устанавливаетлибо привычку распущенности, либо привычку контроля (ниродха).

Человек, изучивший ощущение концентрации, способен устанавливать состояние,или настроение концентрации, которое затем может оставаться в силе даже когдаему не уделяется внимание, ибо за определенное время становится привычкой.Таким образом, человек может обладать склонностью к концентрации илисклонностью к распылению, свободному течению мыслей. Этот шаблон, привычка,или склонность разума (санскара) ведет либо к привычке потока ассоциативныхмыслей (свободное течение, или блуждание), либо к привычке концентрации, илинапоминания, в зависимости от ситуации. В первом случае поток мыслейрасходится от центра (объекта медитации), а во втором движется по направлениюк центру. Таким образом, в последнем случае один и тот же объект повторяется ивосстанавливается в мыслях в каждый новый момент. Когда его образыстабилизируются и все меньше изменяются с течением времени, наступаетсостояние фокусирования разума на одной единственной точке. Склонностьхарактера помогает этому процессу быть спокойным потоком концентрации, котораявскоре продолжается без усилий внимания и становится основой медитации (см.) исозерцания (см.), что составляет полную самьяму (см.).

Все объекты мира, как и органы чувств человека, обладают собственнымипривычками, которые являются предметом очень медленного внутреннего измененияблагодаря их санскарам, включающим как определенную меру повторяющегосядинамизма, или стандартных процедур, так и статичную продолжительность.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.