Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ТАНЕЦ ШИВЫ (The Dance of Shiva)

У Шивы было множество танцев, но наиболее часто упоминаемый описывает его,наступающего на карлика-гнома. Этот танец обычно рассматривается какнапоминание о том, что божество играет, а не трудится. Карлик в этом случаеназывается "рассеянный человек" (апасмара пуруша) и символизирует, разумеется,наше низшее Я и в некоторой степени даже наше высшее Я, в которые мы вовлеченынастолько, что забываем о своем высшем духовном призвании и судьбе; о них намнапоминает Шива, проявляясь в нашем качестве воли, которая представляет собойне просто волю к жизни, волю к новизне и развитию, но также волю к духовномунаполнению.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.