Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

САНТОША (Santosha)

Удовлетворение. Оно требуется от практикующего йогу как один из пяти обрядовниямы (см.), предписываемых повседневной мирской жизни.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.