Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Величайшая мантра (см.), или слово власти. Верно произносенное достаточноразвитым человеком, это слово, являющееся выражением божественной силы,привносит великую гармонию в тело и разум. Его ментальный эффект гораздосильнее, когда это слово произносится не вслух, а умственно, однако в любомслучае, оно должно звучать не очень громко и в "плавающей" форме, без усилий.
Это слово состоит из трех букв: А, У и М. Гласные "а" и "у" сливаются в "о"."М" произносится без разжимания губ, то есть назально, и продолжается согласнопредставлениям и интуиции произносящего. Теория слова "Ом" заключается в том,что первый звук "а", образуется в задней части рта, последний звук, "м",издается с помощью губ, а "у" является плавным переходом между ними; такимобразом, слово покрывает весь спектр возможных гласных. Поскольку гласныенесут основную силу речи, а согласные представляют собой только ограниченияили приложения этой силы, целиком слово является выражением акта творения,указывающим на присутствие Творца; в нем проявляется весь цикл творения, ибо"а", "у" и "м" связываются с божественными силами, или функциями, которыесимволизируются тремя девами (см.), богами: соответственно Брахмой, Вишну иШивой.
Патанджали советует ученику повторять это слово не просто ради повторения иливырабатывания привычки, но с мыслями, направленными на его суть. Учительговорит, что медитация даруется для двух целей — для достижения пониманияприроды личного сознания и для преодоления препятствий к обретению высшейсозерцательности.
Ом произносится благоверным индусом в начале любой молитвы и гимна, любыхслов, выражающих благоговение и восхищение. Он произносится также и в конце,иногда дополненный трехкратным "шанти" (см.).