Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Колесо, или лотос, расположенный на уровне пупка. У него десять лепестковзеленого или серого цвета (цвета облаков), которым соответствуют звуки "д"(церебральный), "дх" (церебральный), "н" (церебральный), "т" (зубной), "тх"(зубной), "д" (зубной), "дх" (зубной), "н" (зубной), "п" и "пх". Животное,символизирующее эту чакру — баран, который, как считается, имеет болеевспыльчивый темперамент, чем слон или дельфин (макара), и поэтому болееподходит к характеру объективного разума, энергично стремящегося к обладанию,познанию и использованию внешних объектов. Биджа мантра этой чакры — слограм, заключенный в огненный треугольник со свастикой на каждом ребре. Чакрасвязывается с Брахмой, но именно с точки зрения мыслительного аспекта Брахмы,представленного в человеческом разуме на низших стадиях в форме планирования сцелью получения материальных предметов, а на высших уровнях — каксозидательная деятельность (см. также крийяшакти). Существует разница вомнениях по поводу божеств, соответствующих различным чакрам, но этот вопрос неявляется принципиальным и не вызывает серьезных конфликтов, поскольку внутриколес также существуют колеса, и каждый гуру, или учитель следует особомупути, который наиболее подходит ему и его ученикам. См. также Муладхара Чакра;Чакры.