Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

КОАН (Koan)

Понятие, используемое в дзен-буддизме. Коан представляет собой предназначенноедля медитации утверждение, которое ставит в тупик разум. Учитель, предлагающийэто утверждение, требует ответа на него; он не торопит с ответом, но ученикдолжен заниматься этой проблемой до тех пор, пока не найдет решения, хотя похарактеру заявления, его разрешения невозможно достичь интеллектуальным путем,например: "Когда две руки хлопают, мы слышим звук. Услышь звук, издаваемыйхлопком одной руки. Размышление не способно помочь найти ответ, можно дажеи не пытаться, но после упорных стараний ученика и исчезновения попытокрассуждения, его усилия, не нашедшие выхода в одном месте, подобно пару,прорываются в другом, и тогда внезапно проявляется интуиция (сатори),молниеносное просветление разума, которое обычно вызывает непроизвольноевосклицание или действие.

Этот метод в чем-то сходен с мысленным преследованием какой-либо абстрактнойидеи до тех пор, пока она не становится парадоксальной, подобно попыткамсогласовать бесконечность пространства и времени в понятиях их привычныхединиц, или провести квадратуру круга, что просто невозможно осуществить.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.