Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ДЗЕН (Zen)

Система молчания разума, используемая для достижения полной свободы отпривязанностей к объективному миру. Термин "дзен" является видоизменениемсанскритского слова "дхьяна" (медитация), которое в Китае стало звучать"чань", а в Японии — "джэнь". В основном, эта система базируется на трехметодах остановки потока мыслей: состоянии "стены" (см.), мондо (см.) и коанах(см.), которые приводят к опыту прямого восприятия (интуиции), называемогосатори.

Медитацию в системе дзен можно описать как "наблюдение без желания", и еевершина достигается при проявлении непосредственного восприятия и остановкепроцессов мышления. Это означает барьер для мыслей и открытый путь длясознания. Принципиально в этом представлении нет отличий от классическогоиндийского подхода, согласно которому при исчезновении желаний, направленныхвовне, в человеке загорается внутреннее видение разума.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.