Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Вайю (см.), жизненный ветер, который описывается как переносящий по всему телунечто существенное для всех его каналов. Он связан особыми отношениями счакрой между основанием корпуса и пупком (свадхиштхана чакра), котораясоответствует простатическому сплетению. Это вполне логично, посколькуизбыточная сексуальная активность и даже мысли о сексе, как считается,опустошают жизненные запасы всего тела; с другой стороны, сохранениесексуальной энергии придает всему телу и всем его функциям большую жизненностьи энергичность. В этом отношении йога продвигается еще дальше и утверждает,что при воздержанности в мыслях и в действиях этот жизненный ветер поднимаетсявверх по позвоночному каналу и значительно пополняет запасы энергии высшихцентров, связанных с высшим разумом и духовной интуицией.
Цвет этого вайю красный, розовый, бледно-розовый или подобный цвету "лучасвета". Несомненно, это именно то, что часто называют общей аурой здоровья,наблюдаемой на некотором расстоянии от тела; когда она выглядит четкой,человек здоров, а слабая и вялая аура указывает на плохое здоровье. Свой вкладв этот процесс вносит также и обмен между аурами разных людей, поэтому контактс другими людьми определенно способен влиять на нее в лучшую или худшуюсторону. Кроме того, при излишках энергии она может намеренно передаватьсядругим, нуждающимся в подпитке.