Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Это современный, но очень удобный термин, ибо он напоминает, что целью жизнина уровне человека являются питание, тренировка и надлежащий отдых высшего Я,что позволяет ему в полной мере развиться. Закон, лежащий в основании этого,заключается в том, что мышление, любовь и сила воли развиваются путемупражнения мышления, любви и воли в практической жизни.
Задачами раджа-йоги являются (1) развить упомянутые выше три качества, вчастности, путем концентрации, медитации и созерцания объектов в пределахопыта воплощения, и (2) войти в сферу сияющего Духа благодаря стремлению кзнанию (джняна) и вере, преданности этому Духу (бхакти), памятуя о том, чтоДух способен в определенной степени проявиться на любой стадии пути, не тольков самом его конце. Через высшее Я Дух способен озарить своим сиянием дажеработу низшего ума и вселить в любые его действия Добро, Истину и Красоту.