Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

АБХЬЯСА (Abhyasa)

Упорная практика, нацеленная на неуклонное и решительное освоение йоги.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.