Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.


Советуем посмотреть

Ширшасана (Сиршасана)- как выполнять правильно?

По преданию, господь Шива даровал людям 8 400 000 асан. Но если задуматься, только 2 из них являются «визитной карточкой» йоги. Это Падмасана и Ширшасана. О пользе Ширшасаны тексты говорят следующее: «У человека, ежедневно практикующего его (этот способ), усиливается пищевари­тельный огонь... Через шесть месяцев исчезают морщины и седина» (Хатха-йога прадипика), «По­стоянной практикой этой мудры болезни и смерть побеждаются» 

OJAS: философия радости

чехлы для йогиТовары для йоги OJAS - это высокое качество, практичность и демократичность цен. Они производятся исключительно на фабриках с экологичным оборудованием из традиционных и современных материалов (безопасных для здоровья человека и окружающей среды). Вся продукция OJAS – это больше, чем товары. Это предметы, призванные сделать практику йогой максимально приятной и радостной.