Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Школы и студии Йоги

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Школы и студии Йоги

Добавить новую школу

ЙОГА В МОСКВЕ

ЙОГА В ПИТЕРЕ

ЙОГА В ДРГУГИХ ГОРОДАХ СНГ

 

Друзья, Yoga-market.ru предлагает новую услугу - продажу абонементов Ваших йога-центров. Комиссия магазина составляет 10% от стоимости абонемента. Еще 10% - это скидка, которую получает покупатель. Таким образом, Вы продаете абонемент на 20% дешевле, но о вашем центре узнает вся аудитория наших интернет ресурсов, а это свыше 15 тыс. человек ежедневно. Мы становимся заинтересованы в рекламе Вашего центра на своих ресурсах. Спешите подать заявку через форму обратной связи  - чем раньше появится ваш центр на нашей витрине, тем большее внимание посетителей ему достанется!


Советуем посмотреть

Уроки жизни от Б.К.С.Айенгара

Мы боимся умереть, потому что мы боимся, что не жили ... Мы должны жить!

Решение психологических проблем

 Нет ни одного человека, у которого не было бы глубоко укоренённых комплексов, страхов, фобий или конфликтов. Любой, кто думает, что у него нет никаких психологических проблем, лишь вводит себя в заблуждение и в то же время препятствует своему продвижению к более высокому осознанию и счастью в жизни, ибо когда человек не признает безусловно существующие у него проблемы, он не предпринимает никаких шагов по их устранению. Нет ничего позорного в том, чтобы признать свои психологические «пунктики», хотя, как это ни печально, к людям, страдающим более очевидными психическими расстройствами, наподобие шизофрении или депрессии, всегда относились с презрением или, быть может, со страхом. Причина этого неясна; возможно, все мы просто боимся того, что тоже могли бы легко стать пациентами психиатрической клиники. В этом может быть немало истины, ибо на наш взгляд, в действительности, нет никакой разницы между явным психическим больным и кем угодно ещё; просто у первого глубинные проблемы острее и потому проявились с большей силой.

Йога против остеохондроза

Остеохондроз — это окостенение суставных хрящей. Чаще всего оно развивается в межпозвоночных дисках. Даже если высота дисков при этом остается нормальной, краевые костные разрастания могут травмировать нервы и близлежащие ткани при физической нагрузке. Из йоговских асан  я собрала целый комплекс для профилактики остеохондроза. Выполняйте его 3-4 раза в неделю.

Три стадии сна

Ночной сон является сложным физиологическим процессом, включающим в себя до пяти циклов быстрого и медленного сна. Сон состоит из 5-7 циклов постоянной длительности.