Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Школы и студии Йоги

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Школы и студии Йоги

Добавить новую школу

ЙОГА В МОСКВЕ

ЙОГА В ПИТЕРЕ

ЙОГА В ДРГУГИХ ГОРОДАХ СНГ

 

Друзья, Yoga-market.ru предлагает новую услугу - продажу абонементов Ваших йога-центров. Комиссия магазина составляет 10% от стоимости абонемента. Еще 10% - это скидка, которую получает покупатель. Таким образом, Вы продаете абонемент на 20% дешевле, но о вашем центре узнает вся аудитория наших интернет ресурсов, а это свыше 15 тыс. человек ежедневно. Мы становимся заинтересованы в рекламе Вашего центра на своих ресурсах. Спешите подать заявку через форму обратной связи  - чем раньше появится ваш центр на нашей витрине, тем большее внимание посетителей ему достанется!


Советуем посмотреть

Дрожжи

Термофильные дрожжи и их негативное влияние на здоровье

Как Творить Лад

В ведической Руси была традиция у супружеских пар — они один день в неделю (обычно в шестицу) оставались одни дома (дела откладывали, детей отправляли к бабушкам) и посвящали этот день созданию лада в своих отношениях. Назывался этот процесс МИЛОВАНИЕ. 

Одежда для йоги и фитнеса

Не существует однозначного мнения, должна ли одежда для йоги быть свободной или облегающей. Но очевидно одно - она не должна мешать движениям.

Наклон - такой простой и такой сложный

Наклон - это базовая техника, с которой пожалуй все начинается не только в йоге, но и в оздоровительной физкультуре. Это функциональное движение является маркером естественной гибкости позвоночника и эластичности мышц всей задней поверхности тела. И не секрет, что многим это упражнение дается с весьма ощутимым трудом. 
Фактически для взрослого и уже сформировавшегося человека пределом естественной гибкости является положение, когда он, стоя на прямых ногах, может дотянуться кончиками пальцев рук до пола и подчас это возможно только с "круглой" спиной. Со временем и возрастом и это становится невозможным.