Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
|
ПРЕДИСЛОВИЕ
|
18. МАРИЧЬЯСАНА (В) 19. МАРИЧЬЯСАНА (Г) 20. НАВАСАНА 21. БХУДЖАПИДАСАНА 22. КУРМАСАНА 23. ГАРБХА ПИНДАСАНА 24. КУККУТАСАНА 25. БАДДХА КОНАСАНА 26. УПАВИШТА КОНАСАНА 27. СУПТА КОНАСАНА 28. СУПТА ПАДАНГУШТАСАНА 29. УБХАЙЯ ПАДАНГУШТАСАНА 30. УРДХВА МУКХА ПАСЧИМОТТАНАСАНА 31.СЕТУ БАНДХАСАНА 32. САРВАНГАСАНА 33. ХАЛАСАНА 34. КАРНАПИДАСАНА 35. УРДХВА ПАДМАСАНА 36. ПИНДАСАНА 37. МАТСЬЯСАНА 38. УТТАНАПАДАСАНА 39. ШИРШАСАНА 40. БАДДХА ПАДМАСАНА 41. ПАДМАСАНА 42. УТХ ПЛУТХИ |
Кроме всем известного Менделеева, которому приснилась его таблица, существует немало других открытий и изобретений, сделанных во сне:
За людьми, променявшими московскую нервотрепку в панельных многоэтажках на размеренную жизнь в гоанских тропиках, закрепился ярлык дауншифтеров : уволились с работы, переехали в Индию, лежат на пляже, ничего не делают - эдакие неприспособленные к жизни лентяи и романтики, сбежавшие от реальной жизни. Однако наша русская диаспора в Гоа вопреки расхожим стереотипам не только продуктивно отдыхает, но и не менее успешно зарабатывает. В этом убедился наш корреспондент, побывавший в райских тропиках.
Слово сва на санскрите означает «собственный», а слово адхистхана — «место обитания, жилище». Поэтому сва + адхистхана = свадхистхана означает «собственное обиталище». Эта чакра считается субстратом, основой индивидуального человеческого бытия. Это объяснимо, если учесть, что эту чакру обычно связывают с бессознательным умом с его хранилищем умственных впечатлений — самскар. Индивидуальное существо берет начало в бессознательном уме. Многие инстинктивные влечения, которые ощущаются на уровне свадхистханы, всплывают из глубин бессознательного ума. Свадхистхана поистине служит основой, местом, из которого большинство людей выражают себя в мире. Она составляет фундамент их жизни.
Утверждают также, что свадхистхана чакра некогда была местом пребывания кундалини, но произошло грехопадение — дальнейшее падение — и кундалини опустилась в муладхара чакру. Поэтому говорят,что именно свадхистхана, а не муладхара, является настоящим основополагающим центром человека. Как таковая, она носит название «собственного обиталища».